KO

Aha dzieki za pomoc, ja jestem osobą mlodą jak na staz i suple wiec bym mial podobne lub identyczne Efekty koncowe przy braniu HP przez 5 tyg 2x dzienie potem KO 2 x ?? czy musze to polaczyc by dostac ten dobry efekt Oczywiscie Dieta jest dodam ze mam trening z piorytetem na klatke :)

Czyli mowisz ze lepiej HP + Ko podzielic na dwa cykle ??

To to obejrzyj. http://www.youtube.com/watch?v=wA_b-pJs6gg A ciekawe jak liczą KO gdy ktoś się przewróci? Też nie zaliczają i cucą tego co leży?

a ja bym zmieszał np. CP z KO

Masz tu wieści prosto z http://www.bokser.org/ Niewykluczone, że po opuszczeniu więzienia przez Artura Szpilkę (5-0, 3 KO) polski boks zawodowy zyska obiecującego zawodnika kategorii ciężkiej. Odbywający karę pozbawienia wolności "Szpila" waży już bowiem podobno 104 kg. - Nic dziwnego, robiąc dziennie dwa tysiące pompek, można złapać [...]

ok dzieki to i tak nie ja bede jesc tylko moj koles bo ktos mu to wcisnał tez mu mowiłem zeby polaczyc ale ko dzieki wam za odpowiedz na moje pytanie

[...] napisać Podajmy tytaj przykład Marcina Helda, on ma ogromny talent do BJJ, ale cały czas pracuje nad boksem i w ostatniej walce nawet pokonał swojego przeciwnika przez KO. Ja w niego wierzę i mam nadzieję, że jeszcze tobie i nam wszystkim polakom udowodni swoją wartość :D A co do Drwala też mam wrażenie, że to było trochę za wcześnie na [...]

Werdum by KO.

j/w, Clout + KO Clout + Body Octane

KO = N.O.K.O ?? za dużo skrótów.... moze jeszcze jakieś inne propozycje ?? Zmieniony przez - agros_91 w dniu 2009-02-03 21:29:00

ko - knockout

Łooo zaskoczyła mnie ta redakcja Super relacja a to KO to już nie mówię normalnie szok Żeby nie było to się pochwale mam ludzi wszędzie zobaczcie co ma ręce na wytatuowane dziennikarz

no, to KO zmiażdżyło mi czaszke oby tak dalej Simi, trzymam mocno kciuki!

Miaaazga. Ładne KO. Musiałem 2 razy obejrzeć bo nie wiedizałem co się stało. :<

dopiero skonczylem cykl KO+japko m3 BX wyniki b.dobre na ławce 15kg wiecej w bicu 2,5cm wiecej , lecz te wyniki sa realne przy 4 rzeczach: -dieta (65%) -trening (30%) -suplementacja (5%) -regeneracja

robert cos ci sie chyba po***alo ta suplementacja (5% wg Ciebie) to jest to twoje "KO+japko m3 BX" , a bialko/gainer (ktore stanowia uzupelnienie diety czyt. dieta) stanowia dla Ciebie 65% sukcesu?! No to po co tracic kase na tak drogie stacki kreatynowe? lepiej chyba dokupic wkoncu gainera i bialka.. 65-5 w % mowi samo za siebie [...]

Z tego co piszecie wynika,że KO to żadna rewelacja. Rozumiem, że ciekawy skład, lepsza pompa itd. ale przyrosty jak po mono....

Spooni.: naucz sie czytac to zamiast diety kup sobie KO i nie cwicz (bo po co) a rezultaty przyjda same

jak masz padline na ringu i zastanawiasz sie jakie by Ko zastosować to można próbować:) Rambaa Reymonda nie znasz? tylko nie żaden dekkers tylko władysław on tez podobno ładnie łokciami bił:) Zmieniony przez - Pikus0700 w dniu 2010-01-14 14:07:22

imho: HP + KO ZMA i jezeli dieta słaba to na uzupelnienie jej gainer. mutant mass albo mass xxl