Niestety jesli chce schudnac,trzeba sobie to mocno postanowic i wyeliminowac slodycze.Nie widze sensu,zeby brac suplementy i popelniac takie bledy zywieniowe.Trzeba sie nastawic - albo sie odchudzamy konsekwentnie,albo wyobrazamy sobie,ze sie odchudzamy. Fitness - najlepiej zwiekszyc do 3xw tyg.Zabieraj tez swoja dziewczyne na spacerki,im wiecej [...]
No nie wiem, to chyba zależy od organizmu. Ja na testo czuję się dobrze, po zejściu i odbloku może przez krótki czas jestem zamulony ale nie ma tragedii. Nie odczuwam tego tak strasznie. Jeśli chodzi o samopoczucie to jest spoko, z blokiem nie miałem nigdy problemów, nigdy nie czułem czegoś takiego jak blok w sensie ze nie chciał mi stanąć czy [...]
xp zdecydowanie najlepiej samopoczucie,pompa, masa ale i znakomicie co wielu zadziwi podsumowuje nitro I xpe jeden minus ze rozwala, cisnienie itp ale wywala strasznie wode stad jakosciowo podsumowując znaczni elepiej
wiem, niedawno mieżyłem po posiłku miałem 147.. w ostatnim czasie właśnie cisnienie sie przewaznie wahało w granicach 140-150 dla mnie to bezpieczniejsze niż te ktore teraz mam obniżone tzn" w normie". mysle o swoim cisnieniu bo byłem juz u kardiologa a ten powiedział że przy 1 spotkaniu nie stwierdza nadcisnienia $$$ prywatnie}:-((}:-(( to [...]
No to może odwodnienie, ciśnienie też może skakać przez to, jaki wiek? Spadek wydolności po piciu to bardzo częsty wypadek, tak samo skoki ciśnienia, zawroty głowy, zwłaszcza jak tradycyjnie dużo nie pijesz, organizm jest pełen toksyn, pij dużo wody i po paru dniach powinno być ok. Dzieje się to na stacjach bo tam masz znaczne skoki ciśnienia, w [...]
phex1337 moze cisnienie za mocno podbil? jak za duzo kofeiny wezme przed treningiem tak samo mam...zamiast wiecej energii to mniej ale probuj dalej, daj moze 3/4 porcji albo 1,5
Używaj zawsze przy cwiczeniach które zwieksząją ciśnienie w tłoczni brzusnej. Tj. Przysiady, Martwy Ciąg, Wyciskanie sztangi siedząc itp. wiecej w atlasie cwiczeń... www.kulturystyka.pl/atlas/
to już sprawa indywidualna problemy z sercem mogą nawet całkowicie wykluczyć uprawianie sportów siłowych co do kreatyny - ona może w jakimś stopniu podwyższać ciśnienie krwi ,co też nie jest obojętne dla serca porozmawiaj z lekarzem
Halotestin-strat 30 maj 1dzien/20mg 2dzien/20mg 3dzien/20mg 4dzien/20mg dopiero dzis czuje przyplyw energi i duze cisnienienie przy treningu,zyla wychodzi. Jutro podnosze dawke do 30mg i za pare dni cd opisu. od 3/06 do 13/06 dawka 30mg 30mg do dnia dzisiejszego i znowu schodze na 20mg i bede powoli konczyl ten cykl chcialem dodac ze bardzo [...]
ogolnie chyba testosteron powinien podnosic cisnienie?? a ja mam 120/60 a tetno spoczynkowe 52 (dzis zmierzone) czuje sie strasznie zamulony ale na treningu to serducho wali niesamowicie
nie wiem jak u Ciebie, ale mi zielona herbata zbija mega wybitnie ciśnienie teść, winstrol... 107/54.. zasypiałem na stojąco po wycięciu zielonej i zastąpieniu kawą mega skok 110/64 może mam niedociśnienie polecam zieloną herbatę, czosnek bezzapachowy i sok z buraka efekty na 100% będą pozytywne w kierunku zdrowego, niefarmaceutycznego zbicia [...]
Tu nawet nie tyle chodzi o obciążenie brzucha tylko ciśnienie w jamie brzusznej i pracę przepony podczas treningu siłowego i jest to związane z indywidualnym stanem pooperacyjnym (np. zrosty) , skonsultuj się z specjalistą medycyny sportowej.