CIŚNIENIE

rób cardio chłopie faszerowanie sie czosnkiem i q10 niewiele da jak kondycha będzie z dupy a serce i ciśnienie ci podziękują :-)

Nie wiem czy to dokładnie od tego, bo zauważyłem też że skoczyło mi cisnienie (zawsze mam bardzo niskie 90/60). Pozostaje skończyć mi z kretą i iść do lekarza. Dzięki !

cisnienie masz w sam raz, ale dziwne ze ci tak podskoczylo... a dodatkow czasem nie stosujesz ?

cisnienie mam w porządku serce mi szybko bije tylko przy wysiłku ale to normalne.

Zmęczenie - np ciężki dzień w szkole/pracy. Niskie ciśnienie jak np ja - jeżeli nie kawe to chociaż coś rozgrzewającego wypić, nawet kakao czy herbata tu może pomóc. Ile śpisz? Na świeżym powietrzu długo przebywasz? Bo to też jest kwestia dotlenienia mózgu.

zmierz cisnienie i puls tez

być może jest "za mało dodatni" - jeśli sugerujesz że są problemy z masą może czas zmienić trening, np na FBW jeśli zdecydujesz się na kreatynę - to wiedz że może ona podnosić ciśnienie

cisnienie zbijaj jak ci skoczy od razu a nie marzysz o wysokim

ciśnienie mierzyłeś? po co bierzesz po treningu?

jak chodzi o potylice to cisnienie powod - albo nadcisnienie tetnicze albo nie oddychasz prawidlowo podczas cwiczenia

Mam ten sam problem. Strasznie intensywnie pocę się na twarzy, zwłaszcza latem. Często gdy jest na prawdę gorąco, to po prostu nie wyobrażam sobie wyjścia na zewnątrz bez paczki chusteczek. Chciałem zauważyć, że nie mam nadwagi, ważę 76 kg przy 177 cm. wzrostu, uprawiam bardzo aktywnie sport. Nie wiem czy to się ze sobą lączy, mam nadciśnienie [...]

kreatyna moze podwyzszac cisnienie. trafiaja sie takie przypadki.

niewiem jakie miałęm ciśnienie wczesniej, ale zrobiłem 2 raz i juz było tylko 140/83 ;D

otłuszczenie to zależy od diety a nie od tego czy dasz meso zresztą każdy spalacz by dał dobry efekt powinien być brany regularnie, a nie tylko przed treningiem, przed treningiem to Ci co najwyżej doda energii, zwiększy potliwość itp możesz dać, ale ja bym zostawił an po cyklu, zresztą bal bym się o ciśnienie

Jak myślisz, że yoha albo teść zrobią za Ciebie robotę to sie gorzko rozczarujesz. Umiesz czytać ze zrozumieniem? Ja już sam zrobiłem taką robotę o jakiej większość zmagających się z otyłością może pomarzyć. Schudłem 60 kg naturalnie, samą dietą, kardio i ćwiczeniami na siłowni, a testosteron, yohimbina i potem clen, mają mi tylko pomóc, mają [...]

Robiłem ekg, echo itd, serce mam zdrowe. Ciśnienie też kontroluję, mam 175cm.

siemanko . odnośnie tego cyklu z deką i omeczką to dokup sobie jeszcze 10 ampułek omki i 100 tabletek stanazolu(winstrolu). rospiska będzie taka: zaczynasz oczywiście od omki. pierwszy tydzień 1 strzał ,drugi tydzień już 2 strzały w poniedziałek i piątek i lecisz tak do 15-tego strzału i wchodzisz na deke z omką oczywiście:)w poniedziałek 1 strzał [...]

nie mozesz sie zmeczyc na manualnym ? a jak dlugo jedziesz ? wiesz ja mysle ze aeroby to nie maja zameczyc tylko podnies cisnienie na jakies 45-60 minut jednostajnej jazdy tak zeby metabolizm nakrecic moze po prostu szybciej pedaluj nie szkoda ci tyle kasy na rowerek ? albo pokombinuj cos przy zacisku rzeby mocniej dokrecic

Ciśnienie / poziom glukozy?

Mam to samo. Jak cisnienie jest ok to nic sie nie przejmuj. Lato, zar sie leje z nieba- nic z tym nie zrobisz za bardzo.