juz sie pogubilem jak to mialoby w tygodniach wygladac? po propie strasznie skacze mi cisnienie.... z supli,ktore bralem bardzo fajnie na mnie dzialaly-omo, antek i oxa tylko, ze chcialem cos teraz dorzucic, zastanawialem sie wlasnie nad trenem dlatego pytam no....chyba, ze macie jakies inne propozycje?
mierz cisnienie rano jak sie obudzisz i wieczorem miedzy 17-21. Nigdy nie mierz jak przed chcwila byles w ruchu badz jadles cos. Złe oddychanie powoduje powazne wady serca. Nadcisnienei u soby cwiczacej jest rzezca normalna jezeli wystepuje maks 140. Wiem co mowie bo sam sie lecze na nadcisnienie ale z innego powodu a nie z powodu siłowni.
hmm.., dzięki wszystkim za odp. do lekarza się wybiorę bankowo, ciśnienie było mierzone w ciągu dwóch dni, i wahało się pomiędzy 120 a 139 co do tego ciśnienia u osoby ćwiczącej że jest wysokie czy mógłby mi ktoś z was polecić jakiś artykuł na to? za fazę negatywną mam rozumieć np. opuszczenie ciężaru a za pozytywną podniesienie np. robienie [...]
lepiej juz wbijaj mixa e2d lepiej wykozystasz/cisnienie mniej sie bujac bedzie.. wina nie jadlem/bilem nigdy ale szczerze jak bym mial uzywac to bym jadl a nie bil powody: - ug to ryzyko, o org ciezko (jakbym mial rwr to bym pewnie bil z samej ciekawosci) - dwa to bolace strzaly (ze slyszenia) - trzy to ile osob znasz bijacych metke ? no wlasnie..
Anubis ok dzięki przeglądne Rion tak żeby ogarnąć sobie sensowne odżywianie musze przeliczyć moje dzienne zapotrzebowanie, Anubis mi pomaga w tym w innym temacie w dziale "dieta i odżywianie" póki co od 3 tyg. jem 2560kCAL jak dopne to ostatni guzik wtedy konkretnie odliczam makro 2g białka 1,25g tłuszczy i reszta g węgli. Co do kofeiny nie [...]
Dzieki. Juz ogarniam Dostinex, ma byc do odbioru w piatek, do tej pory wit b6 zostawie. Estro chce troche zbic bo retencja juz dosc spora zaczyna to przeszkadzac a cisnienie podwyzszone, symex 12,5mg dwa razy w tyg wystarczy? Takmjak kolega pisal? Zmieniony przez - matikte w dniu 2018-01-03 14:27:12
jak dla mnie biednego zuczka / sus jest delikatniejszyniz omen , dziala jakby subtelniej , nie ryje tak beretu, nie skacze tak cisnienie itp. pozdr. mc
Wiem, ale serducho coś mi ostatnio wali w związku z tym ciśnieniem pewnie i zaczynam się bać. Dzisiaj powinienem bić kolejnego teścia (w piątek minęło 3 tygodnie), a tu ciśnienie 180, nie umiem usiedzieć na miejscu i realnie myślę czy dam radę i czy po tym strzale nie będzie jeszcze gorzej? Badanie krwi mogę zrobić najwcześniej jutro. Nie da się [...]
No jak deka nie leci to raczej prolaktyny Ci nie wywali więc bym odstawił. Jak będziesz czuł, że wywaliło to góry to wtedy zbijaj. Estradiol jest okej. Jeśli chodzi o ft3 - nie widać wogole, że bierzesz towar więc masz prawdopodobnie wała. Kup sobie novothyral w aptece będziesz miał pewne. miesiąc temu miałem tak, ze odstawiłem na chwilei zaraz po [...]
tak na redukcji te dodatki mają poprawić i sen i samopoczucie (szybko i krótko bo niespodziewany tydzień wakacji wpadł) Igniete mam ale mi nie służy-ciśnienie mocno podnosi ale stestować trza było Do Vipera się chowa Viper zdecydowanie najmocniejszy z tego co brałem ( w 1caps)
Z tymi żyłami to ciężko powiedzieć. Mięśnie zdecydowanie nabrzmiewają krwią i robią się bardzo twarde. Zimne stopy i dłonie mam niemal od zawsze. Podejrzewałem u siebie problemy z układem krążenia, ale ciśnienie zawsze miałem w normie... Swędzenia raczej nie odnotowałem.
Jak zaczniesz robić sensowny trening WL 2x w tygodniu to możesz jeszcze pchać sensowne ciężary. Ja mam 21 lat i dopiero teraz pcham 140kg bo przez 2 lata robiłem BEZsensowny trening. Od 100 do 140 doszedłem w 1,5roku, ile byłem na 100kg nie będę mówił. Więc technika, później przemyślany plan na równi z dietką i będzie kawał silnego chama :-) Co do [...]
Tak samo, sajdy bardzo mocne, ale dobre przyrosty(najbardziej przesrane są backpumpy). Max 4 tygodnie na tym środku. Dawkę zacząć od 6mg w pierwszym tygodniu i można zwiększyć na 12 mg w następnych tyg. Mocne osłony głównie na żołądek, ciśnienie i wątrobę. Dawkowanie co 4-6h jeśli więcej niż jedna kapsa, zawsze po posiłku. Zmieniony przez - [...]
Lecytyna(na wszystko), siemię lniane, dobry probiotyk(najtaniej wychodzi Ambio, LGO), polprazol to dopiero jak ciebie zacznie boleć, tak to nie ma co stosować(blokuje wydzielanie kwasu solnego w żołądku). Na ciśnienie to głóg, czosnek, jemioła, miłorząb, może być propolis, żenszeń - trochę tego jest.
Rozwarstwowienie siatkówki oka ma moja babcia, jest już po zabiegu. Z tego co mówił lekarz, pod żadnym pozorem nie wolno podnosić ciężarów, ba nawet lekkich, które spowodowałoby wysiłek fizyczny. Skutkiem tego, byłoby tak jak mówisz, zbyt duże ciśnienie, co groziłoby ślepotą. Tyle wiem na ten temat. Więc odradzam siłownie oraz jakiekolwiek sporty [...]
poczytaj Metyloprednizolon methylprednisolone antiallergicum, hormonum sive analogum, immunosuppressivum D07AC, H02AB Działanie: Glikokortykosteroid syntetyczny o silnym i długotrwałym działaniu przeciwzapalnym i immunosupresyjnym. W porównaniu z prednizolonem wykazuje silniejsze działanie przeciwzapalne, natomiast w mniejszym stopniu wpływa na [...]
Ło kurde. Zacznijmy od początku, bo masz spore braki w rozeznaniu A więc efedryna sama g... daje (pamiętaj że jest to środek w polsce nielegalny) Konkretne działanie termogeniczne ma tak zwany stos ECA czyli efedryna, kofeina, aspiryna. Możesz sobie kupić coś w rodzaju thermal pro i to załatwia w zasadzie sprawę. Możesz też kupić tussipect, który [...]
jak liczyłem ostatnie 3 dni moich normalnych posiłków wychodziło od 2500-3000kcal na dzień fakt wczoraj było mało, skutek tego iż nie miałem czasu zjeść-praca, sam widzisz jakie odstępy pomiędzy posiłkami No to jedzac 'normalnie' dobijasz do 3000, a przy dodaniu treningow chcesz zejsc na 2400? Za malo. Dobrze wiem, że za mało dlatego pisałem że [...]