Masa jest chciana, a nie zapuszczenie się swoja droga. To może obrazowo rok temu waga 87kg, obecnie po lekach i pol roku bez treningów, dieta jako taka 74kg... dramat! Chciałbym już zacząć wracać do starej wagi, ale na drodze staje mi operacja pod koniec maja i okres rekonwalescencji jakieś 2-3 miesiące. Diete już teraz podbiję, spacery z pulsem [...]
pozwole sobie wtracic "trzy grosze" Miczelx - spoko po latach reakcja jest bezgoraczkowa , a wrecz "sprawia przyjemnosc" autor ma pewna racje : sus rozni sie od om , zasadniczo - praktyczne om jest mocny , szybki, moze przy slabej adopcji podnisc temp i cisnienie znacznie, sus - przy om jest wolniejszy , daje mniejszego [...]
nie lecieć tak jak na opakowaniach bo skończysz to w tydzień. Regeneracja - miałem na myśli mało stresu o ile się da i dobry sen.100 pure power przed treningiem tak jak na opakowaniu jest napisane ok,vitalmax po treningu 5 gram,czyli łyżka czubata. Bcaa brałbym rano po przebudzeniu oraz po treningu.Chociaż różne są szkoły przyjmowania. Kofeinę [...]
gdzies czytalem ze dla nadcisnieniowcow najlepsza forma kretki to ester do tego np. AAKG moze obnizyc cisnienie dlatego proponowalbym jakis stack ester+dodatki np. Crevolution z Bx Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-03 09:13:16
"Niedawno stwierdzono także, że czosnek może być skuteczny w profilaktyce i leczeniu chorób serca. Związki występujące w czosnku, pod warunkiem, że jest on jedzony codziennie, mogą korzystnie wpływać na poziom cholesterolu poprzez obniżenie stężenia frakcji "złej" LDL, a zwiększenie stężenia frakcji "dobrej" HDL. Niektórzy [...]
na fante mam cisnienie raz na 2 dni wiec lece do sklepu i kupuje zinma 0,5l i duszkiem wypijam... tak wiec bez obaw... rozchodzi sie po kosciach :) Jeszcze raz dzieki chlopaki za rade. Pozdrawiam i udanego dzionka zycze .
dzieki za odp. chcialbym jeszcze podpytac o jedna kwestie mianowicie o geramine. szukam i szukam ale znalezc nie moge. sa jakies badania na temat wplywu gery na serce i watrobe? dotarlem tylko do badan ktore mowia ze podnosi cisnienie tetnicze ale nie wplywa na prace serca...
... Wcale nie tak lepiej Lepiej robić delikatny progres w cyklach. A z takim jak Twój poczekać chociaż do tego 4-5 cyklu. Teraz - mimo iż życzę Ci jak najlepiej to jesteś skazany na mocne spadki itd. Jakie masz ciśnienie krwi? Dowaliłeś ostro kg Bliscy się nie dziwią "co Ci się stało" ?? Pzdr