AnubiS

Anubis masz całkowitą rację. Jest jednak pewna cecha, którą ma każdy doskonały bokser - zna technikę.

anubis w sensie kolejnosc cwiczen?

Słuszna uwaga, @anubis. Mi kiedyś lekarz zaordynował żelazo w takiej dawce, że myślałam że się przekręcę... Bolała mnie wątroba i puchła tarczyca :/ . Na domiar złego chwilę trwało, zanim się zorientowałam, że to skutek uboczny, a nie problem który miałam przedtem. W ulotce wyczytałam, że dostałam 5- czy 6- krotność maksymalnej dawki badanej przy [...]

Nie robie podchwytem bo nie dziala tak bardzo na plecy dlatego wole nachwyt. Anubis wlasnie robie tak i moge zrobic z 10 powtorzen, ale dosc szybko wykonuje faze negatywna wiec nie wiem czy cos bedzie to dawalo w kontekscie normalnych popraenych podciagniec. Speobuje moze z tymi nogami bardziej do przodu :D

Jeżeli cierpisz na zaparcia to tak jak napisał Anubis zmień suszone owoce na naturalne , dodaj warzyw czym zwiększysz podaż błonnika

To chyba trzeba zrobić zrzutę%-) Chyba, że Anubis zasponsoruje!

To jak Anubis skończy hmb, to zrobimy zrzutkę i będziemy testować.

6g bialka na 100 g odzywki wiec jak mozna napisac ze gainer jak gainer?? To jest dla Ciebie normalne Anubis??

Myraen: zrobię to jutro z rana :) Anubis: dlatego własnie interwały wybrałam zamiast aero ;) ale wyobraż jeżeli bym była w stanie zrobić 30min interwał to bym mogła? efekty będą lepsze? ps. link co wysłałeś > piszą tam 2 panowie z treningami siłowymi. o który ci chodziło? Wiem że chyba dostanę jako odpowiedz "nie". Ale czy naprawde nie [...]

To nie wiem czy lepiej odpuścić brzuch zupelnie czy coś dać na niego? Jeżeli dac to ile serii plank zrobić i po ile sekund każda? Co do pompek to narazie będę je robił normalnie ale w niedługiej przyszłości chce kupić poręcze do dipsow. To dobra opcja? Generalnie to stwierdziłem że Masz rację anubis i nie będę robił interwalow z podciągania, [...]

Witaj, niestety przy takim poziomie tkanki tłuszczowej ciężko mówić o jakichkolwiek mocnych lub słabych stronach, ponieważ po prostu ich nie widać. Są one skryte pod sporą warstwą tłuszczu. Tak jak wspomniał Anubis. Zabierz się za konkretną powolną redukcję tego balastu. To zajmie Ci sporo czasu. Jak wytrwasz, to wtedy pogadamy o mocnych stronach [...]

Anubis, ale sam kolesia wywaliles po tym jak mu odpowiedzialem i teraz piszesz farmazony. Sprawdz ponownie i sie popraw :-) "Janko64 napisał(a) 5 October 2017 9:27 AM Usunięty przez anubis84 za pkt 7 regulaminu" Zmieniony przez - 6I9 w dniu 10/9/2017 10:07:28 AM Zmieniony przez - 6I9 w dniu 10/9/2017 10:08:46 AM

Anubis, Ty nosisz pomóż jemu %-)

Znajomek chce mi wcisnąć 60kapsów tego dziadostwa mysle, ze samemu odpowiednio podsumowales produkt. sam suplemnet ma sklad dosc bogaty i jezeli jest w srodku to co na etykiecie, to powinien nadawac sie na ostatnie szlify. jednak jak wspomnial anubis, ciezko powiedziec do konca co jest w srodku;-) loteria troche

anubis a jednak interesuje gdyż są bardzo znani na youtube z NATURALNEJ kulturystyki i ich świetnych wyników na zawodach a głównym ich mottem są kcal i makroskładniki czyli dobra dieta! Ciężka sprawa i myślę, że którys z WK odpowie nam na to.. :(

Słuchajcie dla mnie to zwykli OSZUŚĆI legalnie działajacy na rynku.Dziwie sie tylko ludziom ,którzy to kupuja. Anubis link ,który wrzuciłes bardzo mi sie spodobał szczegolnie jeden produkt. "....niektorzy uzyskali nawet 15 kg masy miesniowej w 50 dni stosowania..!!!!" Na to chyba nabieraja sie tylko nastolatkowie(czytaj :ponizej lat 12-tu) [...]

Anubis jak zwykle kolejny raz z rzedu widze ze zamiast pomoc to odpisujesz jakies przesmiewcze odpowiedzi zamiast doradzic. Trening bicepsu i tricepsu to strata czasu i szkoda dnia na taki trening? To ja decyduje jak poswiecam czas a nie ty. To ile serii mam zrobic na lapy zeby w ogole byl sens isc na silownie twoim zdaniem? Zmieniony przez - [...]

%-) kolejny! Anubis, czy możesz się jakoś odnieść?

@WnMpapa - Akurat moja wypowiedź nie była centrowana do Ciebie, tylko ogólnie się wypowiedziałem :-) @Anubis - Tadziu również na swoich szkoleniach wspominał o tym, że nie raz pojawia się pszenne pieczywo w diecie jego podopiecznych (ale w uzasadnionych przypadkach ) żeby nikt nie wyciągał z tego zbyt daleko idących wniosków. U sportowców [...]

Anubis obyś jakiegoś gratisy nie dostał %-)