AWF

[...] metod "zrekonstruowanych" począwszy od lat 80. i dużo sportowego wushu, z sandą włącznie. Trenerzy tam zatrudnieni są po prostu absolwentami kierunku wushu chińskich AWF-ów. A uczący się tam na "mnichów wojowników", czyli faktycznie "świeccy uczniowie", udają się tam z nadzieją, że zrobią w przyszłości wielką karierę np. filmową jak Jet [...]

na mojej nowej siłowni jest instruktor kulturystyki .... po AWF -- dodatkowo kiedyś trenował kulturystykę ..... powiedział mi że mięśnie brzucha najlepiej ćwiczyć codziennie ponieważ są bardzo mocno ukrwioną grupą mięśni i wcale przetrenowanie niegrozi im tak szybko jak innym grupą mięśniowym ........ to samo tyczy się mięśni przedramienia

przeczytaj moją pierwszą wypowiedz --- po rozmowie z instruktorem na mojej siłowni -- który był studentem AWF -- trenował wiele lat kulturystykę --- wyjaśnił że MIĘŚINEŃ BRZUCHA JETS BARDZO MOCNO UKRWIONYM MIĘŚNIEM i potrzebuje częstych bodzców --- to samo tyczy się przedramienia : [...]

[...] i sie opamietałam! po drugiej operacji uważałam na siebie i nadal uważam, więc jest wszystko w porządku--> pływam, robię gwiazdy, stania na rękach (muszę, bo w końcu to AWF).. czuję, że mój bark się wzmocnił:)) ..mniamnio szczerze bym się zastanowiła nad treningami Taekwondo, a tym bardziej z tym wyjazdem na obóz=/ ja przez bark [...]

co do stosowania specjalnych bialek aby zatrzymac nocny katabolizm to zdania widze sa rowniez podzielone, jeden sie bedzie tym przejmowal i caly czas dbal o zjedzenie odpwiedniego bialka na noc a drugi ma to w pompie. kwestia podejscia w tym wypadku ale w tym co napisalem nie ma raczej bledu. akurat nie powiedzialem ze autor musi brac, poprostu [...]

[...] fizjologii. Oczywiście jest na to wytłumaczenie - takie białka to jest suplement, który zgodnie z definicją "suplementu" powinien uzupełniać naturalną zdrową dietę. Ale rozmawiałem z lekarzem oraz instruktorem z siłowni (magister po AWF-ie a nie żaden bezmyślny paker) i obaj potwierdzili, że warto się trzymać tego co jest na etykietach.

Do AT - AWF. Do kryminalnego - prawo. Wbrew pewnym wyobrażeniom, wymieniłeś dwa bardzo różne rodzaje aktywności policyjnej. AT to utrzymywanie ciągłej gotowości, ćwiczenia i sporadyczne akcje, krótkie, ale o dużym stopniu intensywności fizycznej (w tym z użyciem broni). Kryminalni, to wyczerpująca, długotrwała, mozolna praca umysłowa (i kwitowa [...]

Przyznaje troche sie przygnębiłam a to z powodu poczytania o bolach miesni i stawow. w tym roku skonczylam awf, od paru lat pracuje jako instruktor fitnessu, od wrzesnia zaczelam jeszcze w szkole. nie wyobrazam sobie zycia bez sportu i nie wiem co to bedzie jak sie cos pojawi. i jeszcze te soczewki... bylam dzis u okulisty i okazalo sie ze pani [...]

[...] problemu. Nie przekładaj sobie takiego trybu życia na poniedziałek, czy na kolejny miesiąc. Zacznij najlepiej od teraz! Pamietaj, nie jestem specjalistą, nie skonczyłem AWF'u, nie znam teorii w 100%, ale wiem juz praktycznie co należy zrobić zeby zrzucić blisko 30 kg.!!!! Dieta, trening i chęć szczera, zrobią z Ciebie Supermena Pozdrawiam.

byłam na prześwietleniu bo miałam to samo co ty, ortopeda powiedział że muszę zapisać się do neurochirurga i każą mi zapewne zrobić rezonans magnetyczny, oprócz tego jestem zapisana na rehabilitacje, będę miała za niedługo rezonans i zobaczymy. Ortopeda powiedział że to jest wada wrodzona i u każdego to może wystapić jednym słowem przerąbane bo [...]

ever powiem ci tak - na rechabilitacji sie nie znam, aż tak żeby zaciekle bronić swojego, ale będąc na AWF i czasem prowadzą badania ze swoim profesorem było widać jak na dłoni co sie dzieje z osobami które nie biorą typowo zapobiegawczych suplementów stawowych mówie o vit c i msm. To samo miałem na kursach z masarzysty Widocznie musiałeś mieć [...]

[...] i w klubach tez tanczylem przyjechalem do polski bardzoo przemeczony ale odpoczalem 4 dni i zaczalem cwiczyc bieg itp poniewaz za 8 dni mam testy sprawnosciowe na AWF i jak wrcoilem dzisiaj po naprawde lekkim treningu do domu to czulem ze moje lydki byly napiete i przemeczony lub cos w tym rodzaju nie wiem czy mam odpoczywam bez ruchy [...]

[...] gipsie itp. Żadnej operacji. Powiedziano mi, że jestem zdrowa. Natomiast bardzo aktywnie spędzam czas. klasa sportowa, kilka treningów tyg. siatkówki. W przyszłości miał być AWF. Teraz okazało się, że z kolanem jest bardzo źle. Doszło do zerwania przedniego krzyżowego, o czym nie miałam do tej pory pojęcia. W dodatku mam jeszcze rozciągnięte oba [...]

[...] jak sprawa wygląda i spróbuję się na coś zdecydowac. A co do tego ile mam zamiar pływać to zdaje się że conajmniej 5 lat a to za sprawą tego, że od tego roku jestem na AWF i z tego względu musze się jakoś wyposażyć a nie bardzo wiem jak wygląda sprawa z okularkami. Do tej pory pływałem sobie sporadycznie przy okazji letnich wyjazdów no a [...]

heheh no juniory dla juniorow ceny sa wysokie ale sie nie sugeruj, na pewno mozna dostac dobre okularki do 50 zl gratuluje zdania na awf i nadal obstawiam szwedki skoro sie bedziesz za to bral powazniej pozdawiam

Zdaję sobie sprawę, że po kursie dyplomu nie będę miał. Ale od czegoś trzeba zacząć, a na studia za stary jestem. Zresztą analogiczna sytuacja jest z instruktorem kulturystyki - kurs nie daje dyplomu, na to trzeba by ukończyć awf. A jednak ludzie kończą takie kursy i pracują jako instruktorzy.

wlasnie teraz ide na wychowanie fizyczne do bydgoszczy, chcialbym zrobic przynajmniej jedna specializacje trenerską i mam tez pare drobnych pytan dla tych co są lub konczyli AWF, czy mozna zrobic powiedzmy 2-3 specializacje i czy jest to fizycznie mozliwe? czy na kierunku wychowanie fizyczne mozna zrobic jakas specializacje/kusr masazy/odnowy? i [...]

Nie polecam Gdańskiej AWF w czerwcu sie tu bronie i poza nielicznymi wyjatkami prowadzacy zajecia sa bardzo slabo przygotowani do zajec. Poziom z roku na rok coraz nizszy. Korupcja uklady i nic wiecej. Jak nie jestes dobry i nie masz ukladow albo kasy to sobie nie poradzisz. Egzaminy wstepne to sciema 60% ludzi jest albo za kase albo po ukladzie. [...]

sa wieksze szanse na dostanie sie poza tym cywilny zawod to zabezpieczenie przyszlosci bo w wojsku bywa roznie podpadniesz jakiemus po***usowi i polecisz na zbity pysk a gdzie cie przyjmuja z magistrem zarzadzania i marketingu pododzialem wojsk zmechanizowanych i dobrze wiem jak bylo bo sam chcialem isc nawet lekarskie juz mialem zaliczone ale [...]

[...] choc moze jest ich nieco mnie. Ale zeby Cie wzieli to potrzebny jest tytul magistra i najlepiej jakas techniczno-naukowa specjalizacja, wiec mozesz miec problem z AWF no i max 27 lat. Czy ktos tutaj orientuje sie jak to jest z przedmiotami na tej uczelni? Czy goruje bardziej szkolenie wojskowe czy przedmioty techniczne, i czy na obu [...]