AWF

to nie jest tak ze nie ucza!ja poprostu dopiero sie dostalem na awf i dlatego nic nie wiem na ten temat! a tak pozatym to mam 184cm wzrostu i waze 77kg! nadal prosze o trening!

[...] puls i duża częstotliowśc oddechu. Bardziej korzystną formą zajęć będzie lekcja z naprzemiennie wykonanymi krokami marszowymi i skocznymi. Na podst. Lady Fitness 02-2002 Nr (19) “Aerobik" Z. Szota wyd. AWF w Gdańsku 2003 (txt zaczerpnięty z pewnego foroom kooltoorystycznego (kulturystyka.xxx.xx - żeby nie było, ze adres podaję )

Dzięki za link w środę zacznę konkretnie układać plan później dietę, do siłowni przymierzałem się ładnych parę latek, ale nie bardzo miałem możliwości teraz jestem na AWF-ie i zacząłem od października chodzić regularnie na mordownie Więc ćwiczę prawie dwa miechy i z nie wiem czy to możliwe ale chyba coś tam nawet widać po mnie. Mimo, że ćwiczę [...]

Arek chyba zrobił AWF Krakowski, ale nie mam pewności :-P Co do reszty to nie wiem %-)

to znaczy ze wogóle nie jest dostepny? piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

Masz soga za chamstwo:) piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

czy na tym awf zawsze musza byc tacy idioci

za szczylowaty jestes zeby takie teksciki pisac neo.Dobra koniec tych glupich gadek nara piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

Zajrzyj na najbliższy AWF. Organizuje mnóstwo kursów z zakresu fitness, potrzebny jest tylko czas i pieniądz. Ostatecznie to możesz się zapisać na jakieś zajęcia ruchowe, podglądnąć umiejętności instruktorów i popytać, gdzie się szkolili Powodzenia "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

trickster: ja trenuję gimnastykę sportową na gdańskim AWF-ie od 4 lat i naprawdę podwójne salto nie jest aż tak nierealne. Z odskoczni przy mocnych nogach i bardzo dobrej technice jest zdecydowanie do zrobienia. Jednak po 4 latach jestem dopiero na etapie gdzie na stertę materacy ląduję drugie salto na tyłek.

4 lata na siłce czyli pewno siły trochę masz, ale nikoniecznie szybkość. Polecam Judo albo Brazylijskie Jiu Jittsu. Mało kontuzyjne a sparować sięmożna z wieloma ludzmi i przy okazji uczyc skutecznej walki bez agresji Polecam sekcję BJJ na warszawskiej Gwardii lub AWF Bielany ->http://www.valetudo.pl

egzaminy wstepne na awf skok z miejsca , rzut piłka lekarską , brzuszki na czas, jakiś tam slalom a reszta to juz nie dla niego więc chce poprawic to wczym moze dostac duzo punktów

ale testy spr. i rekrutacja ogólnie róznia sie miedzy soba na róznych uczelniach ja np. dostałem sie w tym roku na AWF we wrocku i pływania nie maiłem w testach wogóle... kierunek: (Turystyka i rekreacja) miałem zupełnie inne wymagania... zdr.

[...] zawsze udostępniają regulamin przyznawania stypendiów. Moja federacja nie jest związkiem, dyscyplina dość egzotyczna jak na warunki polskie, ale bardzo często wystawiam zaświadczenia, na AWF, AZS, do urzędów miasta i zawodnicy, który zdobyli medal, dostają nagrody - ale nie wszędzie. Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2011-04-14 14:49:57

Na kursiku w wakacje nie zrobisz takich uprawnien. Mozesz natomiast zrobic zaocznie studia licencjackie trenera drugiej klasy na AWF-fie. Chociaz nie jestem pewien w 100%, popytaj sie tych co takie uprawnienia posiadaja, ale wiem napewno ze nie jest to cos co mozna sie nauczyc w pare tygodni. Zakochany w Shelly ------------------------------ [...]

Tak sie sklada, ze studiuje na Katowickiej AWF i reprezentuje ja w samym wyciskaniu :) Z treningami nie ma problemu bo silownia jest, a startujac nie musisz miec koszuli, sam startowalem w tym roku na Akademickich Mistrzostwach Śląska w wyciskaniu i nie bylo problemu :) Wystarczy, ze sie zapiszesz do AZS-u. Pozdro

Wiem, wiem nie chwal się tak . A tak na marginesie jaki kierunek na AWF obrałeś:>?? Bo też się tam wybieram w tym roku i się zastanawiać jaką później wybrać specjalizację

F-master anatomie masz opanowana na tip-top. Ciezko opanowac caly ten zakres bo z tego co wiem na AWF bez tego sie nie obejdzie a czesto wychodzi tak ,ze to co czesto pisza mija sie wlasnie z zasadami anatomii , przyczepy miesnia i ich praca. Ostatnio zaczalem troche czytac i edukowac ten temat tylko nie wiem w co sie pakuje pozdrawiam Zmieniony [...]

om mieszkam na przeciwko witawy w takim wyremontowanym wiezowcu a na siłke nie chodze na witawe bo za drogo i nie maja wolnych obciazeń no*****owo musze powymieniac wszystki zamki a pracuje przy koszeniu trawy wiesz taka praca sezonowa 6zł/godzine ogolnie jest fajnie tylko sporo zap*****lania dorabiam na wyjazd pozatym nie długo awf sie [...]

też sie dołanczam do tego pytania ... moja sesja od 21 stycznia może Olimp zechce wspierać studentów ? szczegulnie AWF