AWF

no własnie czy wypasione moja honda w srodku to sam chlew jedyynie kierownica sportowa ale zmienie ja bo sie kijowo nia kreci... crx ma 110km i dobrze śmiga a na hormon wzrostu jak skoncze awf i otworze biura turystyczne to w tedy lozz no ja tez chcem podobna i mowiłęm ci juz om daj mi jakas fajna chcem zabe nie małpe

no nie moge..... kolarstwo i trening wydolnosciowy i sie madrzy.... matko skad takich biora? pewnie jakis magister po AWF ktoremu sie wydaje ze jest najmadrzejszy na swiecie... trening silowy 3 razy w tyg braaaaawo Kolego eeeeh szkoda slow Panowie, nerwow tez szkoda... :)

[...] się na poprawie i doskonaleniu elementów niż na uczeniu stylu... no i chyba na tyle ja siedzę w Irlandii i tu się bawię w ratownika i nauczyciela wiem że w Polsce na AWF Katowice uczyli mnie ze zaczyna się od grzbietu w na wyspie ze od kraula wiem ze we franci ponoć od żabki... wiec tutaj chyba kwestia poglądowości egzaminatora no i też [...]

[...] ćwiczyć i ćwiczyć jak najwięcej. 2. And_sport pytałeś sie o technike rzutu, rzucasz palcami wykonując zdecydowany ruch nadgarstkiem, a ręke podąża za piłką. Nie wiem, jak to opisać to trzeba zobaczyć, jeśli twój pan od WF sie troche zna na koszu (a raczej sie zna, bo na AWF jest raczej ogólnorozwojówka i wszystkiego uczą) to niech ci pokaże.

Witam. Sorry, ze sie wtrącam w czyjs temat. W czerwcu mam testy na awf-ie. Bieg na 1000 m. Pływanie - 50 m. Brzuszki - 30 sekund. Własnie zaczynam sie przygotowywac. Mam troche oponki na brzuszku i chcialbym to szybko zrzucic. No i chce miec jak najlepsze wyniku. To dla mnie bardzo ważne. Prosze o pomoc. Jakie suple stosowac? Siłownia nie wchodzi [...]

oj duzo w Wawie tj. AWF AZS Warszawa, Skra Warszawa, Orzeł Warszawa, Warszawianka...

No ja jestem dosc powaznie zainteresowany sedziowaniem ogolnie bo tez AWF robie i pare latek sie kulalem na macie i tez nie jestem z duzego klubu co w przypadku innych moze swiadczyc o stronniczosci ale zalezy kto z kim walczy.Pozdrawiam

pomijajac AWF - szkoda zdrowia, lepiej zapyziaj na operacje sie umowic :)

[...] problemow zbierac i gosc przez pol dnia na mnie sie gniewal,pozniej powiedzial ze tyle razy juz byl brany za skina,faszyste czy zolnieza mafi ze szlag go bierze.Gosc po AWF i czyms tam jeszcze.Ja zapytalem sie zartem ale chlopak wziol to sobie do serca na pol dnia,poniewasz wielokrotnie slyszal takie teksty.I odrazu musze powiedziec ze ja [...]

Krzych, a nie są to mięśnie pleców? wiele osób z AWF'u zwróciło mi na to uwagę. teraz zgłupiałem edit:ok, niezauważyłem Twojej edycji Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-14 20:53:32

[...] odwołali.... Krzysiek półmaraton we Wrocławiu też odwołali a miał być 20 czerwca..... My już zarezerwowaliśmy termin rezerwowy - 2 do 4 października więc czekamy na oficjalne info z AWF bo tam też będą III MP federacji WPC w terminie 22-25 październik Artur byłoby super gdyby do tego czasu można by było spokojnie organizować imprezy masowe......

Lekarz fizjoterapii w ogóle odradza ćwiczenia siłowe. Konsultowalam sie też z ze trenerem personalnym - masazysta, po awf i wielu kursach i dokladnie tak - przysiady ze sztanga -nie, martwy z poziomu kolan - tak.

Roleta jest juz w Warszawie. Pierwszy trening odbedzie sie dzisiaj na AWF. Od jutra 2 treningi dziennie rano i wieczorem. Zapraszamy wszystkich na seminaria. Jezeli ktos ma pytania prosze dzwonic do Mirka Okninskiego 0606535883. Pozdrawiam, Pawel M

Może włączyć jakieś oczyszczanie np. aloes do picia? Piciem aloesu to Ty sobie nic tylko rozrypiesz układ hormonalny, i dopiero wtedy się cellulit Ciebie na dobre doczepi :-> Masz normalny, regularny okres? Bierzesz hormony? Na AWF-ie studiujesz i fałdów mierzyć nie umiesz? 88-O Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-11-02 19:10:52

zeby brac 140 i zjechac do 60 to trzeba byc nie lada szczurem mam takich kozakow paru na osiedlu pewnie mial zla diete chociaz znam goscia, ktory robil awf, bral kolo 160 kg na klate ale niestety ujawnily sie w nim sklonnosci do pica alko (ale przesadnego) - teraz jest zaszyty i nie wiem czy 80 kg podniesie One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 [...]

dobry instruktor powinien być po medycynie, awf-ie Sugerujesz może równoległe zrobienie tych dwóch kierunków?

[...] co instruktor ma znac sie na chorobach wewnetrznych?? Podajesz przyklad stomaologii. A po kiego **** ktos, kto chce zostac instruktorem ma się uczyc o budowie zęba?? Na np. AWF jest też teoria związana z anatomią człowieka, itd. właśnie ukierunkowana na aktywność fizyczną, sportową. Nie widzę sensu, żeby instruktor znał się na budowie zęba czy [...]

nic mi na ten temat nie wiadomo , pytaj moze o rugby na awf predzej ;]

[...] w jednej próbie SIŁA ZRYWOWA jest to zdolność do pokonywania mniejszych od maksymalnych ciężarów w seriach Agnieszka Łukasiewicz, jest studentką V-tego roku wrocławskiej AWF gdzie robi specjalizację z boksu. Jest także instruktorką boksu w jednym z legnickich liceów. Dwukrotnie była mistrzynią świata w wyciskaniu sztangi leżąc, kilkukrotną [...]

[...] miałem problemy zdrowotne i niestety musze odpuszczać mam tego typu trening od 2 miesięcy i widze wyraźny efekt na wadze (co na pewno jest spowodowane odżywianiem) ale i w sile kolega co studiuje AWF ma go rozpisanego od instruktora i robi na nim niezłe wyniki Pozdrawiam jakbyś miał jakieś pytanie co do poszczególnych ćwiczeń śmiało wal na gg