[...] zajął trzecią lokatę z wynikiem 21.33. W konkursie pchnięcia kulą triumfowali Amerykanie: Ryan Whiting (21.61 – rekord mityngu) i Reese Hoffa (21.47). Zawodnik AZS-AWF Warszawa objął prowadzenie w pierwszej kolejce osiągając odległość 21.18. W drugiej rundzie Hoffa uzyskał 21.40, a Whiting zapewnił sobie zwycięstwo w piątej kolejce, [...]
Dwa rekordy życiowe to efekt startu lekkoatletów UMKS Junior Pionki na mityngu w Warszawie. W sobotę na stadionie AWF-u odbył się Memoriał im. Janusza Kusocińskiego. Były to jednocześnie eliminacje do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży i Międzywojewódzkie Mistrzostwa Juniorów i Juniorów młodszych. W zawodach udział wzięła czołówka młodych [...]
[...] który uprawiał sporty walki, ćwiczy siłowo (ale bardziej pod kątem funkcjonalnym niż sylwetkowym), mega mądry chłopak, w rekreacji osiągnął wszystko, a teraz robi na AWF trenera przygotowania motorycznego i idzie w sport. Szybko więc zbadał gdzie leży mój problem. Kilka testów i wyszło, że staw skokowy jest nawet ok, ale przykurcze w [...]
wkoncu dzieciak nie wytrzyma psychicznie i odejdzie kiedys byl taki cwaniak ARtor1000 czy jakos tak, nie wytrzymal wojny psychologicznej z Miseim i pozegnal sie z forum, a podobno student awf'u
Wczoraj Zakwasy glownie na tricach, przednich aktonach barkow i klatce. Tak sie zlozylo, ze trening mialem indywidualny z trenerem. Nie bylo sali, wiec trenowalismy na boisku AWF (dosyc ciemno ). Fajna sprawa, jednak trener najlepiej potrafi poprawic bledy, taki rodzaj trenu to skarb. Dzisiaj Normalny trening na sali. Najpierw troche pobiegalem, [...]
Nie rozumiem dlaczego by ktos akurat mial wybierac AWF, skoro moze isc na dowolny kierunek. Pomijajac to nawet majac juz samo wyzsze wyksztalcenie szybciej znajdziej prace niz ten,ktory tego wyksztalcenia nie posiada- nawet w pracy niezwiazanej ze swoim wyksztalceniem. Powiem wiecej, w niektorych przypadkach wystarczy srednie,ale wyspecjalizowane [...]
Aha, liczby mi sie myla. Chyba poszli wam na reke z tym 6kg, bo 7.26...OMG. Kiedys trzymalam w reku. A kto jest teraz trenerem Mazowsza, jesli mozna? Duzo sie pozmienialo, jak ja przestalam trenowac to akurat zrobili ten osrodek rzutow na warszawskim AWF, ale za moich juniorskich lat to bieda, bieda.
No ale co z barkiem? A w ogóle to jakie masz plany na nastepny rok? Chyba juz konczysz juniorowanie , pisales, ze trening od Olszewskiego, ale cos wiecej?Idziesz na AWF?
[...] na rehabilitację więc będą ją już zaczynał ! Przerwa od siłowni i kuli będzie do końca września ( w sumie to tak zaczynałbym od października trening ) . A co dalej ... AWF :) . Oczywiście wybory są dwa: Biała Podlaska i Wrocław . Trening od Olszewskiego będę miał we wrześniu jak zacznę trenować od nowa . Teraz będę się skupiał na technice i [...]
A w Bialej to dalej Stipura trenuje? Bosz, ale jestem stara. A Warszawa? Oni chyba zrobili tu osrodek rzutow na AWF? Strasznie Ci zazdroszcze tego AWFu. No i super, ze z reka dobrze
[...] - 7,26kg Jestem pozytywnie zaskoczony wynikiem bo spodziewałem się wyniku w pobliżu 14m ale nie aż takiego ,który daje mi I klasę sportową a co za tym idzie dostanę się na AWF bez żadnych problemów Techniką jaką pchałem to obrotówka . Troszkę może przestraszyłem się gdyż pchałem pierwszy raz na zawodach nią . Moje pchnięcia X 12.39 X X 14.67 [...]
[...] 15m ale cóż taki sport . Kolejne zawody jutro chodź podchodzę do nich jako trening :) . Jadę ze swoją grupą miotaczy na jakieś szkolne zawody więc tam sobie zrobię trening :) Padło natomiast wiele ciekawych wyników pierwszego dnia :) Łukasz Grzeszczuk 90 AZS-AWF Warszawa - oszczep 800 - 80.58m Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2011-05-15 21:36:09
[...] Glukozamina Iso Plus - do końca tygodnia Żeń szeń z witaminami - od przyszłego tygodnia Do tej pory treningi układał mi mój trener od Krav Magi. Zna się na rzeczy, ukończył AWF, trenuje pilotów przed misjami w Afganistanie. W bieganiu ma wiele sukcesów. Treningi były układane pode mnie, bo z nim biegałem wiele razy i zna moje możliwości. Tylko w [...]