[...] która jest wysyłana w stanach niedoboru poszczególnych pierwiastków we krwi krążącej (ew. wychłodzenia organizmu.) Rozwiązało by szybko problem picie magnezu, przed posiłkiem i snem, picie 2 litrów wody dziennie, bo taka właśnie ilość jest przeciętnie odprowadzana z naszego organizmu (przy wysiłku więcej= parowanie potu)Pozdrawiam, student AWF
książki o zapasach trafiają się co jakiś czas na allegro. A ksiązki o metodyce, to proponuje do biblioteki się udać, było troche wydanych przez różne awf-y. Na allegro też chyba ze 2 razy widziałem.
Zastanow sie nad tym biomechanika by sie zdala xD Popytaj kogos kto jest na AWF bo tam chyba biora biomechanike wiec bedzie pewnie wiedziec Tu chyba pracuje prawie cale cialo. Poniewaz jedne miesnie pracuja a inne pelnia role stabilizacyjna
Siema! W tym roku zdawałem do Warszawy na AWF, sprawy mają sie następująco: Pływanie: tjw. kolega napisał, jak będziesz miał czas poniżej 35 sekund to w technike nie będą wnikac i dostaniesz maksimum 20 pkt. Zdając lekką atletyke dobrze było by mieć na 100 m do 12.66 s. w biegu na 1500m 5.04 minut, w pchnięciu kuli 7kg. aby mieć dobry wynik trzeba [...]
Ja mialem zdawac polski rozszerzony, angielski podstawowy, matme rozszerzona i fizyke rozszerzona i biologie podstawowa... skonczylo sie na matematyce i tak chce na AWF isc ;p a zastanawiam sie czy sie biologi sizyki i chemi jednak nie naumiec, poprawic kiedys mature i na AM isc (ciche marzenie)... Niezawodny pamietaj "to co nas nie zabije [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dlatego wlasnie pisze autorwi czy warto, oczywiscie nie jest tak ze nic to nie da bo fizjologia, biomechnika, anatomia, metodyka treningu beda przydatne ale osobiscie nie zdecydowalbym na taki krok a znam dobrze temat (terener personalny / awf/ szkoelnia itp.)
TKKF? Nie wiem co to. Chyba raczej Centrum Kształcenia Kadr Kultury Fizycznej. Do zeszłego roku kursy prowadziła wrocławska AWF oraz WS-EwS działająca niejako pod skrzydłem Akademii. Obecnie pozostała tylko ta druga.
Kilka lat temu zrobiłem instruktora na AWF- ogólnie wrażenia mieszane.Absolutnie nie mogę polecić komuś kto naprawdę nie siedzi w temacie- bo nie odróżni informacji wartościowych od bzdur (typu metody treningowe z czasów PRL)-a np wartościowe, zajęcia ze startującymi kulturystami,fitneskami i trójboistami, rozłożenie wszystkich popularnych metod [...]
chłopaki nie ma co sie smiac dziś kumpela która jest na AWF w krakowie próbowała mi to wmówic !!!!! sama sobie tego nie wymyśliła poprostu takich głupot uczą biednych studentów ...którzy musza w to wierzyć ...
[...] teraz nazwiskami, ale jest niemała grupa znanych fighterów, którzy zaczynali(trenować cokolwiek) około 20-stki! Z resztą, jak mówi literatura fachowa, którą m.in. studenci AWF czytają(lub powinni czytać), 99% sukcesu w sporcie, to ciężka i sumienna praca na treningach. Ta zasada dotyczy nie tylko sportu, ale i nauki. [...]
" ... Z resztą, jak mówi literatura fachowa, którą m.in. studenci AWF czytają(lub powinni czytać), 99% sukcesu w sporcie, to ciężka i sumienna praca na treningach. Ta zasada dotyczy nie tylko sportu, ale i nauki. " tyle, że do tej ciezkiej i sumiennej pracy na treningach to też trzeba mieć odpowiednie cechy psychiczne uwarunkowane [...]
[...] głównie. U nas nowych pozycji praktycznie brak. Poza tym określ się o czym piszesz pracę - bo jest sporo wartościowych rzeczy np. autorstwa prof. Trzaskomy z Warszawskiego AWF. Z tym że to są pozycje uniwersalne np o budowaniu siły. Z tego samego AWFu jest też dr Kruszewski (z tego co pamiętam tez jest współautorem jakiejś książki o BB, poza [...]
Buahah... 45PLN... człowieku ja mam WPC taniej.. sprawdzony legit.. używany przez zawodników AWF Wrocław.. Mów co uważasz lecz uważaj co mówisz.. Sam błądzę chociaż znam swój cel.. być lepszym chcę.. Nie bój się zmiany nalepsze.. Pozdrowienia dla ekipy z SFD.. i Ty też trzymaj się!
na AWF'ie napewno jest dobry klub(tzn. maja mistrzow Polski), ale jest stara metoda pojscia i sprawdzenia treningow we wszystkich klubach i wybrania tego co ci najbardziej odpowiada;]
A co byscie powiedzieli, zeby na koksie leciec tak: 1 dzien: klata tric i barki 2 dzien: bic plecy i nogi 3 wolne 4 dzien: to co w 1 dzien 5 dzien: to samo co w 2 dzien Dodam, ze ten plan jest napisany przez absolwenta AWF-u
dzieki dzieki za pomoc juz zabieram sie do czytania. kurde i jest problem bo ja jestem na profilu mat-inf-fiz i u mnie w szkole jest jeden profil z geografia (tzw klasa sportowa) ale gdybym tam poszedl to bym sie wiele nie nauczyl bo do tej klasy chodza tacy ktorzy jakby hm...nie dostali sie na inny profil w tej szkole wiec wiesz i raczej geografi [...]
[...] juz bede probowal to wsyzstko czytac i uruchomic tego linka a uzywam Internet Exproler. a co do tej rozszerzonej matury do watpie ale bede probowal cos tam rozwiazywac:) bo z podstawowa to bedzie ciezko sie dostac tam prawda??? we wrocku ponoc AWF jest na KONKRETNYM poziomie wiec poszukam jeszcze czegos gdzie bedzie mi latwiej sie dostac
[...] matury" (IB) 10pkt - za swiadectwo dojrzałosci z wyróznieniem 5pkt - dla absolwentów klas dwujezycznych ja nie załapałem sie do zadenj kategorii hehe we wrocku ponoc AWF jest na KONKRETNYM poziomie wiec poszukam jeszcze czegos gdzie bedzie mi latwiej sie dostac jak chcesz... uzywam Internet Exproler - zmien na OPERE. ---- witam Panow a [...]