AWF

[...] mi ,że zmarnowałeś sobie karierę przez głupią kostkę. Ja bym dziś grał na 99% w I lidze w ręczną. Zdawał na maturze biologię i zdałbym na 30% klub by mnie sprzedał i miałbym zapewnione miejsce na AWF'ie (transfer z możliwością studiów) i jeszcze by mi wszystko opłacali a po meczu dostawał kasę.. ale ****a nie jestem leworęczny i rzuciłem piłę .

Na kursie masz praktycznie te same rzeczy co u nas na forum, po tym będziesz miał papierek, ale pracy tak szybko nie dostaniesz jak ci się wydaje. AWF najlepiej mieć też ukończony

a gdzie konczyłeś AWF ?? bo ja studiowałem w Katowicach ale nie udało mi sie ukończyć ;-)

no jeszcze noga :P czemu ty nie poszłaś na AWF ? dobre foto przy tym panu nawet ja jestem przystojny %-)

łooooo nie orientujesz sie czy w poniedzialki o 8:30 na AWF-ie silka jest zajeta ?? bo marcin mi cos mowil ze siatkarki maja trening, ale nei wiemczy sale cala zajmuja czy jak ?? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-10-19 14:53:05

mniam rzeczywiście na awf'ie nie ma fajnych lasek na siłce kusi mnie taki klub remplus, nawet niedaleko jest ode mnie.... karnet ujdzie, ale wejście jednorazowe za 50zł to przegięcie

nie wiem bo teraz mamy w poniedzialek zajecia pt: "spoorty rozne" i akurat jest to kulturystyka, wiec mamy na silce awf-u w poniedzialki o 8, 9:30 lub 11 cos tam wyciskalismy zeby progress ocenic pozniej no i uslyszalem cos w stylu ze 100 z duzymi problemami pocisnal kazdy ma jakas slabsza strone ale np. slyszalem tez ze uginnie ze [...]

a taki tam Robert bywa tam i ówdzie kasteta czasami go widuje a na poważnie to znajomy z AWF'u, z kastetą ma/miał zajęcia

no spokojnie jak na wojnie dzisiaj bylem na silce o 8 rano rano wstalem wypilem 50g vextrago + 30g wpc mrm i pojechalem do poznania robilem trening na silce awf-u bo akurat mialem zajecia tam za bardzo nie mialem jak przetestowac i kiedy wypic - jak bedzie troche wiecej czasu to sobie pozwole na odrobine luksusu szalu sie nie spodziewam kur... [...]

bic - sporo, ale SUPER wchodzi to ćwiczenie! kasteta - ja bardzo dawno tego nie robiłem bo na siłce awf'u tego nie ma. Ale na poprzedniej jak ćwiczyłem to było to moje ulubione ćwiczenie. Jedyny minus takich wyciągów jest taki, że za mało kg fabrycznie mają. Zawsze trzeba było na ten "bolec" nakładać jakiś talerz dodatkowo. aha, łykaj [...]

King jak Ty robiles sniadanko to ja juz bylem dawno po 50 minutach aerobów na awf-owskiej silce Kosiak - pamietaj o ciagach Bicc ruszaj d... bo jak spisz to Cie podlewa

[...] Kolega Drazekm dał taki plan dla użtykownika panteon kilka stron wczesniej na poprawę w podciąganiu... A ja mam pytanie czy taki trening oraz te "W" można stosować by poprawić ilość podciągnięć?Zaciekawiła mnie ta metoda zawsze podciągałem się 3 x tyg po 3 serie na maks:) Mam egzamin na AWF i muszę jak najwięcej razy się podciągnąć w 1 próbie:)

Ostatni rok technikum na kierunku Inf Jak się uda to matura a później studia AWF a zobaczymy jaki kierunek

Siema! Słuchajcie mam pare pytań, otóż dostałem ofertę pracy jako kucharz, bądź pomoc kuchenna na umowę o pracę. Chciałbym się dowiedzieć czy wiecie moze czy jest mozliwość zeby miec weekendy wolne? Dostałem się na awf i jestem w kropce

studensky sumeinny trening zaparcie i dojdziesz kwestia czasu!! powodzenia!! Helssing FBW - kolejne starcie -przysiady ze sztangą na karku 90x12 110x12 120x10 140x6 tutaj starałem sie dać nie opszukiwać złej technice dupa nisko -uginanie nóg na wahaczu 2sx12 -wyciskanie sztangi na ukosie 80x12 90x9 100x6+opuszczenie -wyciskanie sztangielek na [...]

ehehe, ale ja ćwiczę na siłce awf'u nie będę dla nich ławki klepał

Panowie, jutro nakur... turniej na AWF-ie "trójek mieszanych" w siatke z dwoma kumpelami, start godz 16, tak wiec 3mac kciuki !! W zeszłym roku 3 miejsce na 33 zespoły !! Jak chcecie wpadajcie

widzę kasteta, że plany masz kozackie odwiedź we wrześniu/październiku siłkę awf'u w końcu. ja zamówiłem sobie venoma. Ale to bardziej jako "Blokadę" przed dalszym otłuszczaniem. Do tego oczywiście 2-3xtydzień aeroby.

Siema Jade dzisiaj do krk zlozyc papiery an Awf Mam nadzieje ze mnie przyjma

[...] jest zniszczona po naszych treningach i nie mamy wstępu na matę. Pominął jednak milczeniem fakt, że jeszcze kilka innych sekcji trenuje na tej macie, oraz, że ćwiczy tam pół AWF. Cóż, dziwne układy tam panują. Co jak co, ale najbardziej dobijający jest stosunek trenera, któremu non stop coś nie pasuje co do godzin treningów i nawet słowa nie [...]