285

[...] po tych treningach na wyskok poszukaj na innych forach to zobaczysz jak wygladaja filmiki z deka nie aktualne... ale pomysl...175 wzrostu powiedzmy...do tego 110 wyskok.. 285...glowa(bez pilki)oczywiscie o wybicu z pilka moge zapomniec na tyle...ale wsady to nie problem:) a to na niskim koszu to na konkurs bylo jak chcesz to Ci podesle foty [...]

masz napisane w profilu ze 180cm z reszta ile by nie bylo to ledwo wciskasz ta pilke jakbys mial glowe na 285 to brakuje Ci 20cm do obreczy, 20cm to jest dlon...a Tobie brakuje przedramienia calego takze... a co do wyrobienia nog przy treningach na wyskok prosze Cie ale za chwile sie osmieszysz [email protected] slij Zmieniony przez - soltys88 w [...]

za mała kcal jak nie chcesz zrobic sobie gorzej zwiększ ją ŚNIADANIE 2 jaja 120 Chleb raz Pomidor 100 Herbata 250 maslo ŁĄCZNIE: 540 b/13 t/7 w/41 kcal/285 2 razowiec warzywa mieso orzechy włoskie ŁĄCZNIE: 330 b/30 t/10 w/9 kcal/245 3 Paprykarz 130 co to ma być ? żart ŁĄCZNIE: 130 13 15 10 231 4 Pierś z kurczak 150 Ryż braz warzywa Oliwa z [...]

Tak jak pisałem koledze, zaproponowałem ławki: jeśli bd chciał dołączyć modlitewnik to możesz kupić: I do tego stojaczki a jeśli masz więcej kasy to śmiało bierz : Jak zdecydujesz się jednak na coś ze zintegrowanymi stojakami to zobacz: Może ktoś ma inne propozycję Odnieś się jakoś do moich propozycji. Pozdrawiam

[...] strony. osobiście polecam rozwiązanie: ławka + osobne stojaki. o wiele więcej możliwości ćwiczeń. polecam ławkę tryton: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 masz to skosy na plus jak i skos ujemny, jest także możlwiość na dokupienie modlitewnika. stojaki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 modlitewnik [...]

[...] 60 OK 282 Szczypiorek 50 OK ŁĄCZNIE: 395 II 197 Chleb żytni jasny 120 88 Mięso z piersi indyka bez skóry 100 326 Jabłko 20 11:00 373 Orzechy włoskie 45 OK ŁĄCZNIE: 285 III 95 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 191 Ryż biały 120 520 Masło ekstra 30 DO ZCEGO DODAJESZ TO MASLO??DO PIERSI??WYWAL JE JAK NIE POTZREBNE 14:00 349 Rodzynki [...]

[...] nowe zalecane dzienne spożycie (RDA) dla witamin i składników mineralnych. Załączam linka do nowych RDA: http://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:L:2008:285:0009:0012:EN:PDF Po raz pierwszych fluor znalazł się na liście zalecanych składników mineralnych do spożycia na podstawie raportu EFSA (europejski urząd ds. [...]

No w moim labie były niby widełki 9,9 - 27,9 nmol/l (285-805 ng/dL) czyli też się teoretycznie mieszczę w dolnym pułapie normy. Ale norma ta jest normą uśrednioną dla ogółu dorosłych mężczyzn (w tym emerytów, osób żywiących się fastfoodami i prowadzących siedzący tryb życia itp.), więc jak widać rozrzut jest dość spory. A jaka jest norma dla osób [...]

[...] TKKF Śródmieście Legnica 710,0kg(280,180,250)-423,59pkt. Kat.wag.125,0kg. 1.Andrzejczak Tomasz-124,3kg. Raj Łódz 835,0kg(310,240,285)-476,37pkt. 2.Lendo Andrzej -110,1kg.UKS Plastyk Dąbrowa Gór. 655,0kg(210,205,240)-384,03pkt. Kat.wag.+125.0kg. 1.Wszoła Ryszard-125,6kg. K.S.Tęcza Kielce [...]

[...] Kurczaka 100g Ryż Biały 100g brazowy dodaj oliwe i warzyw B 28 T 2 W 77 Kcal 443 5. 17:00 ( posiłek pol godz przed treningiem) wywal Banan 300g (ok2szt) B 3g T 1g W 65g Kcal 285 6. 19:00 (Bezposrednio po trenningu) Carbo 40g B 0 W 37 Kcal 149 7. 19:30 ok Pierś z Kurczaka 100g Ryż Biały 100g B 28 T 2 W 77 Kcal 443 8. 22:00 (Przed Snem może się [...]

[...] 13 W 51 Kcal 422 4: 15:00 Pierś z Kurczaka 100g Ryż Biały 100g B 28 T 2 W 77 Kcal 443 5. 17:00 ( posiłek pol godz przed treningiem) Banan 300g (ok2szt) B 3g T 1g W 65g Kcal 285 6. 19:00 (Bezposrednio po trenningu) Carbo 40g B 0 W 37 Kcal 149 7. 19:30 Pierś z Kurczaka 100g Ryż Biały 100g B 28 T 2 W 77 Kcal 443 8. 22:00 (Przed Snem może się [...]

[...] dorzucił niezawodny Mariusz Hadrysiak, który po ciężkiej walce z Amerykaninem zwyciężył w kategorii wagowej 105 kg w drugiej grupie weteranów (50-59 lat) z rezultatem 285 kg pokonując swojego rywala o 2,5 kg. W tej samej kategorii wagowej Wiesław Dominik był czwarty z rezultatem 242,5 kg. Atak na 247,5 kg dający naszemu zawodnikowi brązowy [...]

Mamy złoto w kat 105kg mistrzostw Europyw wyciskaniu leżąc Mariusz Hadrysiak 275kg do rekordu Europy 285,5 zabrakło bardzo niewiele

[...] cukrzycy typu I i II w wieku dorosłym - wysoko podnosi prawdopodobieństwo nadwagi i otyłości w wieku dorosłym - stymuluje insulinoodporność http://jama.ama-assn.org/content/285/19/2461.short http://www.springerlink.com/content/q4w7621646lr5t63/ http://diabetes.diabetesjournals.org/content/48/7/1389.short [...]

[...] się możesz się nie zmieścić między oparcie na gryf :) Moje skromne propozycje: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/33 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/285 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/40 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/38 Kelton uważam [...]

Limol: Witaj, w tym momencie mamy szał na ten produkt KELTON HEAVY Ławka wielofunkcyjna HEAVY Tryton http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL9_1.jpg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 Ale nic dziwnego kawał porządnego sprzętu. Pamiętaj, że klienci sfd mają u nas 5% rabatu. Pozdrawiam Ewa z Kelton:)

[...] . Nie policzyłem transportu bo nie wiem gdzie mieszkasz, ale jeżli przekroczysz 2000zł to transport gratis. Kelton: 1. Ławka(http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285) CENA: 295.00 PLN 2. Modlitewnik(http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/225) CENA: 69 PLN 3. Drązek(http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17) CENA: 99PLN [...]

[...] Luger rzucający Yokuzune to zobacz jak Bill Goldberg rzuca The Giant: http://www.youtube.com/watch?v=7nnlmLLEOJo&search=goldberg The Giant: Real name: Paul Wight Height: 7'1" (213 cm) Weight: 500 lbs. (226 kg) Bill Goldberg: Real name: William Scot Goldberg Height: 6'4" (193 cm) Weight: 285 lbs. (129 kg) PS: Dzięki za SOGA Marian!

[...] ZE JAKAS MALA WIEDZE JUZ POSIADAM A OBECNIE TRENUJE W SENIORACH W 3 LIDZE KTORZY BYLI W I ROK TEMU WIEC COS KIEDYS BEDE WIEDZIAL TO POGADAMY O BASKECIE po 5 podniecasz sie ze na stołku robisz wsad na kosz 285-dno--JEZELI CHODZI CI O MOJE ZDJECIE W NICKU TO PRAWDA WTEDY JARALO MNIE ALE TERAZ TO PODOBNIE NA 3.05 ZROBIE WIEC JUZ MNIE NIE JARA :

[...] nagrody oraz degustacje produktów marki OLIMP SPORT NUTRITION oraz OLIMP GO FOR IT. Zapraszamy do obejrzenia relacji na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=285&r=6 I na facebook: http://www.facebook.com/OlimpSportNutrition#!/media/set/?set=a.212161052151922.56996.125511530816875 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-05-16 [...]