285

[...] Magdalena /91 Tęcza-Społem Kielce Moose Jaw/Canada MŚJ18;23 2011-09-03 Trójbój Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data 43 262,5 limit / 2011-01-01 47 285,0 limit / 2011-01-01 52 310,5 Rusztyn Klaudia /93 Wiking Starachowice Kielce MPJ18;23 2012-03-31 57 370,0 Felińska Olimpia /92 Wiking Starachowice Szczyrk MŚJ18;23 [...]

[...] -260 260 270 710 2. Kamiński Arkadiusz 82 Zamek - Kurzętnik 73,40 250 260 -267,5 -155 155 -160 255 -270 -285 670 3. Laszko Łukasz 83 Michael - Warszawa 74,10 250 270 -280 130 140 -145 230 240 -262,5 650 4. [...]

[...] 120,0 215,0 540,0 492,85 4 8 Hu Chun-Hsiung 1974 TPE 55,40 0,9200 215,0 80,0 225,0 520,0 478,40 3 - 60 kg 1 Hsieh Tsung-Ting 1982 TPE 59,15 0,8641 260,0 185,0 285,0 730,0 630,82 12 2 Washington Hennis 1970 USA 59,65 0,8575 255,0 150,0 230,0 635,0 544,48 9 3 Bacinsky Erik 1978 SVK 59,58 0,8584 220,0 157,5 235,0 612,5 525,74 8 [...]

[...] MŚJ 60 230 Olechno Jacek /89 Bacieczk - Białystok Mariupol(Ukraina) 2008-06-10 MEJ 67,5 245 Szymkowiak Bartłomiej /84 Kobra-Jass - Kościan Kościan 2003-09-12 MSJ 75 285 Citko Adam /88 Bacieczki - Białystok Mariupol(Ukraina) 2008-06-11 MEJ 82,5 310 Miller Daniel /88 Herkules - Warszawa Mariupol(Ukraina) 2008-06-12 MEJ 90 330 Bielski [...]

[...] 4 130,0 5 240,0 4 600,0 465,03 6 6. Himei Akitaka 1982 JPN 67,48 0,7712 185,0 6 110,0 6 217,5 6 512,5 395,22 5 - 75 kg 1. Kireev Vitaliy 1985 RUS 74,88 0,7133 285,0 2 200,0 2 290,0 1 775,0 552,83 12 2. Szymkowiak Bartlomiej 1984 POL 74,78 0,7140 295,0 1 135,0 7 262,5 2 692,5 494,47 9 3. Hammers David 1983 USA 75,00 0,7126 [...]

[...] (55 g) Orzechy włoskie (30 g) Serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski) (155 g) Składniki dodatkowe: cynamon Wszystkie składniki zmieszać ze sobą. 2 14:30 - obiad Cukinia (285 g) Cebula (35 g) Koncentrat pomidorowy 30% (20 g) Papryka zielona (85 g) Mięso z piersi kurczaka bez skóry (100 g) Makaron Razowy (50 g) Oliwa z oliwek (17 g) Składniki [...]

[...] 05 Jul 2006 ZAROVIENE Daiva 1965 LTU 140.0 117.5 140.0 397.5 SANDQUIST Charlotte 1964 GER 110.0 60.0 125.0 295.0 EHRLICHER Sabine (GER1964F1) 1964 GER 100.0 55.0 130.0 285.0 67.5kg Wed 05 Jul 2006 BLASBERY Jackie (GBR1963F3) 1963 GBR 170.0 105.0 185.0 450.0 BERETTA Donatella (ITA1959F1) 1959 ITA 140.0 80.0 180.0 400.0 BANKS Joanna [...]

[...] la Vega Quintanilla PER 1983 140,0 75,0 145,0 360,0 60,0 Bin Darimin Sutrisno INA 1975 280,0 190,0 270,0 740,0 60,0 Mikhail Andryukhin RUS 1970 282,5 170,0 285,0 737,5 60,0 Tsung-Ting Hsieh TPE 1982 260,0 190,5 260,0 710,0 60,0 Hennis Washington USA 1970 255,0 152,5 237,5 645,0 60,0 Chung-Liang Chiu TPE 1974 212,5 135,0 [...]

[...] E . Kazimierski). . . . . . . . . . . . . . . . . 284 39.1. Rewolwer służbowy wz. 30 (Franciszek E . Kazimierski) . .. .. .. .. .. .. .. .. .. . 285 39.2. Pistolet VIS (Franciszek E . Kazimierski) . .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. 287 39.3. Pistolet wojskowy wz. 33 (Franciszek E [...]

[...] DL Total best total WOMEN kat. 44 kg 1. Nowak Dorota 83 Poland 105.0 0.0 0.0 105.0 105.0 65.0 0.0 0.0 65.0 170.0 112.5 0.0 0.0 112.5 282.5 285.0 kat. 48 kg 1. Apuli Sanna 81 Finland 152.5 0.0 0.0 152.5 152.5 67.5 0.0 0.0 67.5 220.0 155.0 0.0 0.0 155.0 375.0 375.0 kat. 52 kg 1. Rantala [...]

[...] GBR 1964 300,0 197,5 290,0 787,5 11 Frédéric Gandner FRA 1969 302,5 195,0 317,5 785,0 12 Richard Salvagni USA 1972 287,5 230,0 262,5 780,0 13 Andries Randall RSA 1975 285,0 185,0 302,5 772,5 14 Pjotr v.d. Hoek NED 1972 285,0 177,5 295,0 757,5 15 Kai Nowak GER 1978 290,0 195,0 267,5 752,5 16 Jeff Becker CAN 280,0 180,0 290,0 750,0 17 [...]

[...] 87,5 145,0 380,0 6 Midori Yamazaki JPN 1985 140,0 72,5 160,0 372,5 7 Bachhaus v. Gundula GER 1981 140,0 90,0 140,0 370,0 8 Matwan Samantha RSA 1984 115,0 45,0 125,0 285,0 67,5 kg Nation BY SQ BP DL Total 1 Yakovleva Anastasia RUS 1983 462,5 75,0 kg Nation BY SQ BP DL Total 1 Dergunova Irina RUS 1983 500,0 2 Everett [...]

[...] MONEY, HIS FRIENDS AND HIS FAMILY. WITHOUT QUESTION, WHEN THE WORD HARD-CORE IS MENTIONED LEE PRIEST’S NAME IS NOT TOO FAR BEHIND. AT 5’5’’ AND AN OFFSEASON WEIGHT BETWEEN 285-300LBS (STILL SHOWING ABS!!) ONE COULD EASILY ARGUE THAT POUND FOR POUND; LEE PRIEST IS THE BIGGEST MAN IN THE SPORT. I WAS FORTUNATE ENOUGH TO HAVE THE OPPORTUNITY TO [...]

[...] and Mirrors (350MB) 282. Stargate SG-1 's06e15' - Paradise Lost (350MB) 283. Stargate SG-1 's06e16' - Metamorphosis (350MB) 284. Stargate SG-1 's06e17' - Disclosure (350MB) 285. Stargate SG-1 's06e18' - Forsaken (350MB) 286. Stargate SG-1 's06e19' - The Changeling (350MB) 287. Stargate SG-1 's06e20' - Memento (350MB) 288. Stargate SG-1 's06e21' [...]

[...] Paulina /01 Nadwiślanin Kwidzyn Thisted/Dania MEJ18;23;S 2017-03-12 42,30 kg 47 240,0 Poszwa Klaudia /00 SCF Dąbrowa Górnicza Thisted/Dania MEJ18;23;S 2017-03-12 46,88 kg 52 285,0 Rusztyn Klaudia /93 Wiking Starachowice Puławy MPJ20;23;S;W 2013-03-08 52,00 kg 57 315,0 Szymczak Klaudia /97 Nadwiślanin Kwidzyn Pilzen/Czechy MEJ18;23;S [...]

[...] się ważyłem o tej samej porze to jest o 22. co do mojej diety przykład z kilku dni: Poniedziałek: 8:00 2 kromki chleba pełne ziarno, pomidor, ogórek zielony, serek wiejski ( 285 kcal), 12:00 ryż 20 g, warzywa 450 g (150 kcal), 16:00 jogurt bakoma protein men ( 194 kcal), 20:00 2 kromki chleba pełne ziarno, pomidor, ogórek zielony,cebula. Wtorek: [...]

[...] ± 195 mmol/l*min, P = 0.01) by almost 20%. Basal and postprandial (AUC0−240 min) plasma insulin levels were the same in the vinegar (5.2 ± 0.8 μU/ml and 4,152 ± 285 μU/ml*min, respectively) and placebo (5.7 ± 0.5 μU/ml and 4,192 ± 375 μU/ml*min, respectively) experiments. The mechanisms by which vinegar reduces [...]

[...] 3 miejsce (220) 2009 Mistrzostwa Swiata Seniorów w TS/New Delhi/Indie- 4 miejsce (335-215-275= 825) Mistrzostwa Świata Juniorów w TS/Ribeirao Preto/BRA- 3 miejsce (352,5-220-285=857,5) Mistrzostwa Europy Juniorów w TS/Jonkoping/SWE- x (340-x-290=x) spalone wyciskanie leżąc Mistrzostwa Europy Seniorów w TS/Ylitorno/FIN- 1 miejsce (350-210-285=845) [...]

[...] Great Britain 112.5 .NB 67.5 125.0 305.0 ... 347.27 4. Fülöpne-Sahin/Eva/62 58.1 Hungary 75.0 65.0 110.0 250.0 .NB 285.8 -67.5 Kg 1. Kashirina/Natalia/54 60.7 Russia 165.0 100.0 170.0 435.0 ... 480.63 2. Beretta/Donatella/59 66.7 Italy [...]

Trwają właśnie zawody. Staruje 3 Polaków. Oto nominacje: Subjuniorzy: 125 kg 1. Trevino Joe /92 U.S.America 332,5 170,0 242,5 745,0 745,0 2. Bancer Daniel /91 Poland 285,0 172,5 245,0 702,5 702,5 3. Guapulema Carlos /93 Ecuador 190,0 92,5 182,5 465,0 465,0 Juniorzy: 82,5 kg 1. Inzarkin Dmitry /87 Russia 330,0 225,0 295,0 850,0 850,0 [...]