SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

285

  • Ile dodać kalorii, węgli, białka i tłuszczy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Żebym utrzymał taką mase wychodzi 387,7 gram. A 5x 57=285 ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2012-11-18 15:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg , Adam Balawejder w wadze 74 kg zdobył złoto z wynikiem 220 kg a nasz ostatni zawodnik Marcin Karkula startujący w wadze 105 kg także zdobył złoto z rekordem życiowym 285 kg okazało się także że zdobyliśmy srebro drużynowo wszystkim zawodnikom oraz trenerowi gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów . Podziękowania dla naszego trenera za [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2019-07-01 19:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie tą ławeczke bo chce kupić;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Lub z oddzielnymi stojakami: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 STOJAKI http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/285 #1 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/286 #2 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/300 #3 a , i do tego masz 10letnią gwarancje , a w tej co podałeś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-09-17 16:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T:0,7g, W:78g, kalorie 380) Przedtreningowe CO TU WRZUCIC?? Zupelnie nie mam pomyslu Potreningowe 2 banany + cos jeszcze-->Czy moze cos innego?? B 3 W66 T1 Kcal 285 !!Kolacja: 100 Twarogu chudego(22,2 bialka wegle 2,2 kcal 104) z pomidorem 50 g Ze sniadaniem A)B:73,1 W:275,1 T:32,01 Kcal:1427 Ze sniadaniem B)B:81,3 W:251 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2006-08-16 13:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na 2j mam igf1 285 ng/ml.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2021-11-07 23:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym wyborze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] oparcia i 5 stopni regulacji siedziska, dostosujesz sobie dzieki niej odpowiednio ustawienie pod wykonywane ćwiczenie. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL9_1.jpg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HS9_1.jpg Z rabatem dla forumowiczów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2013-02-01 18:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka treningowa.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zobacz jeszcze te: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 i ta teraz ma już pokrętła dzięki którym szybciej złożysz i rozłożysz: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/300

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2013-11-05 10:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka treningowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j.w koledzy pisali -> laweczka tandeta, dla blondynek kettler z reszta tez jak chcesz regulowana to spojrz na ta: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/285

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2010-02-07 21:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME vrsac

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 173.33 4 Starkjer Nils 66 171.6 Denmark 307.5 -312.5 -315 307.5 166.75 5 Svensson Fredrik 79 148.1 Sweden 282.2 295 -310 295 163.51 6 Ortner Andras 71 149.1 Hungary 280 285 290 290 160.54 7 Wahlqvist Johnny 73 173.1 Sweden 290 -305 -312.5 290 157.06 8 Ehliger Andreas 78 134.2 Germany 255 265 270 270 151.87 9 Filipovic Aleksan 80 149.8 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2004-08-09 01:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka.

    Post
    Usuniete tematy

    Jeśli masz stojaki oddzielne to najlepiej: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 + http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/448 Jeśli nie to: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56 Zmieniony przez - Kelton w dniu 2013-09-09 10:05:34

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-09-09 10:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 275g bialko 32,25 tłuszcze 22,9 weglowodany 82,05 kcal 634,3 Posilek przed treningowy Warzywa Mięso z piersi indyka150g Kasza gryczana125g Oliwa z oliwek10g Razem: 285 białko44,55 tłuszcze14,89 weglowodany86,63 kcal 640,15 Po treningu Mintaj świeży 150g Ryz paraboliczny 125g Razem: 275g białko 34,4 tłuszcz 1,78 weglowodany 98,63 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-01-29 12:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysoka podaż białka może zwiększać aktywność kortyzolu. Dzienny bezpieczny limit białka wyrażany jest rozmaicie, najwyższe normy ustalone w badaniach oscylują w przedziale 285 - 365g / dobę. Ale są też publikacje mówiące o tym, że dzienna ilośc białka powinna stanowić nie więcej niż 25% naszego zapotrzebowania na kalorie co jest dawką raczej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2012-04-26 19:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer jest najlepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam w tej chwili jeszcze końcówkę N-Large Prolaba. Cena za 4,5 kg 299 zł (po rabacie ok. 285 zł) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2003-05-22 08:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] at: http://ec.europa.eu/food/fs/sc/scf/out197_en.pdf DYREKTYWA KOMISJI 2008/100/WE z dnia 28 października 2008 r: http://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:L:2008:285:0009:0012:PL:PDF Levina A and Lay PA. (2008) Chemical properties and toxicity of chromium (III) nutritional supplements. Chemical Research in Toxicology 21:563-571

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2009-07-20 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotkie pytanie szybka odpowiedz :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g 1,5 g 32,5 g 11,8 g 165 kcal Jajo gotowane 150g 18,9 g 15,9 g 1,7 g 0 g 233 kcal Płatki owsiane górskie 35g 4,2 g 2,5 g 24,3 g 2,4 g 128 kcal Podsumowanie: 285 g 28,4 g 19,9 g 58,5 g 14,2 g 526 kcal OPIS Dodatkowo salata , pomidor cebula sol i pieprz do smaku to wszystko na 2 kromki chleba , platki owsiane zalewam woda. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2012-11-13 21:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka treningowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to ja wrzucam coś od siebie - zestaw HEAVY HYPERION II http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/31/223 lub skompletuj swój zestaw np z ławkąHEAVY TRYTON http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 zapraszam po wycenę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-07-03 13:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do wyciskania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] taki zestaw Albo sam sobie złóż: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 albo http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 jeśli będziesz chciał mieć ławkę z dodatkowymi funkcjami. A ze stojaków to: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2011-08-03 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w hotelu 80 miejsc noclegowych – decyduje kolejność rezerwacji telefonicznej. Pozostała baza noclegowa, hotel ,,Dalia” przy ul. Grunwaldzka 285 w Jaworznie tel. 032 7525676. Cena 40zł/osobę/noc – zawiera koszt noclegu o standardzie akademickim. Odległość hotelu od hali, w której rozgrywane będą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2008-12-09 21:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławke wybrac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zobacz na ten model: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c77a1444bddb465885930f7dc7daa03f.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2013-09-04 08:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wycenę (zestaw spartan)

    Post
    Usuniete tematy

    Yo, zaproponuję coś od siebie Za 2000 już można ładne cacko złożyć. Ja bym preferował coś w deseń: Ławka: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 349zł Stojaki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 539zł Wyciąg: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/415 439zł Ławka na brzuch: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-09-06 19:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)