179

http://208.53.158.179:443/d/2oejonmwt4gshqoo7n4rziy253sade6jatlbthfb/Bodybuilding_-_Zack_Khan_-_KING_KHAN.part1.rar http://208.53.158.179:443/d/2oejonolsnpc7rg76qwrv4s2woa7fe5hra4x7bnx/Bodybuilding_-_Zack_Khan_-_KING_KHAN.part2.rar http://208.53.158.179:443/d/2oejonol2fbdxh6fxysed4ab4zfud73qnovdbfj2/Bodybuilding_-_Zack_Khan_-_KING_KHAN.part3.rar [...]

[...] WYMIARY -- REKORDY Wymiary : ........PRZED........PO Waga (kg) .........74..........79 Wzrost (cm)........179.........179 Biceps (cm)........36,8........39 Klatka (cm)........105.........114 Pas (cm)...........78........74-75 Udo (cm)...........56..........62 Barki [...]

[...] Name BY Nation Weight WF Lot 1 Att. 2 Att. 3 Att. RESULT W.pts. Pts. - 56 kg 1. Kraft Anton 1962 DEN 54,80 0,9300 124 185,0 185,0 192,5 w 192,5 w 179,02 12 2. Wszola Dariusz 1978 POL 55,80 0,9135 34 150,0 160,0 170,0 170,0 155,29 9 3. Klein Christian 1970 GER 56,00 0,9103 20 60,0 70,0 100,0 [...]

właśnie dlatego, że is0-100 jest izolatem czystym w moim mniemaniu opłaca się go bardziej kupić niż mieszankę. Szczególnie mając na uwadze, że kosztują prawie tyle samo (iso-100 185pln, matrix 179)

wazenie na zywo http://uk.ufc.com/media/ufc-179-weigh-in?utm_campaign=UFC+179&utm_source=15600&utm_medium=Facebook%3A+UFC&

Siema moj plan po poprawkach wyglada tak. Co sadzicie ?? Pon WL 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Wyciskanie sztangi na skosie w dol 6 6 6 6 Wyciskanie w¹sko(³okcie przy tu³owiu) 8,6,6,6 Pompki na poreczach 8 8 8 8 Sroda plecy+bic+przedramiê+brzuch Plecy przyciaganie wyciagu gornego do klatki 15 15 15 15 [...]

[...] - - 7. 48 Widhoelzl Andreas AUT 191 182.7 - - 8. 40 Kofler Andreas AUT 191.5 181.8 - - 9. 39 Romoeren Bjoern Einar NOR 191 181.2 - - 10. 26 Schmitt Martin GER 189.5 179.9 - - 11. 43 Ljoekelsoey Roar NOR 189 178.8 - - 12. 32 Lappi Arttu FIN 186 175.2 - - 13. 41 Goldberger Andreas AUT 186 175.2 - - 14. 34 Kasai Noriaki JPN 185 [...]

1. 60. Sven Hannawald GER 195 187.5 196.5 378.3 2. 56. Florian Liegl AUT 190 179.5 198.5 370.7 3. 46. Matti Hautamaeki FIN 183.5 172.2 198 363.8 4. 62. Adam Małysz POL 193 183.6 185.5 357.7 5. 63. Janne Ahonen FIN 186 175.2 189 354.5 6. 44. Robert Kranjec SLO 181 167.7 191.5 351.0 7. 61. Andreas Widhoelzl AUT 179 167.8 184 342.1 8. [...]

[...] 17 w dniu 2018-05-06 16:50:50 Kategorie wzrostowe dzielą się na : Class 4 - Men’s „Short Class” poniżej 167 cm Class 3 - Men’s „Medium Class” od 167,1 cm do 173 cm Class 2 - Men’s „Tall Class” od 173,1 cm do 179 cm Class 1 - Men’s „Super Tall” powyżej 179,1 cm Ja startowałem w Class 3 :-) Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-05-06 21:38:18

Wyniku konkursu w Bad Mitterndorf (2.02.2003) 1. 60. Sven Hannawald GER 195 187.5 196.5 378.3 2. 56. Florian Liegl AUT 190 179.5 198.5 370.7 3. 46. Matti Hautamaeki FIN 183.5 172.2 198 363.8 4. 62. Adam Małysz POL 193 183.6 185.5 357.7 5. 63. Janne Ahonen FIN 186 175.2 189 354.5 6. 44. Robert Kranjec SLO 181 167.7 191.5 351.0 7. 61. [...]

[...] mi się spalić cały ten tłuszcz z nawiązką w ciągu krótkiej 4 tygodniowej redukcji. 18.10.2015 Pomiary: 12.07.2015 --masa--> 20.09.2015 --redukcja--> 18.10.2015 - wzrost: 179 --> 179 --> 179 cm, - waga: 70,3 --> 75,1 --> 71,1 kg, - brzuch na wysokości pępka: 79,5 --> 82 --> 79 cm, - biceps lewy: 35 --> 37,5 --> 36 cm, - biceps prawy: 35 --> [...]

02082012 Wzrost - 179 cm Waga - 98 Kg Kark ( szyja ) - 42 cm Klatka - 124 cm Biceps - 45 cm Przedramię - 36 cm Obwód nad pępkiem - 95 cm Obwód na wysokości pępka - 96 cm Obwód pod pępkiem na biodrach - 92 cm Udo - 62 cm Łydka - 41 cm 02112012 Wzrost - 179 cm Waga - 92 Kg Kark ( szyja ) - 42 cm Klatka - 124 cm Biceps - 42 cm Przedramię - 34 [...]

[...] K, Meikle AW, Iverius PH. Evidence for sex steroid inhibition of lipoprotein lipase in men: comparison of abdominal and femoral adipose tissue. Metabolism. 1997 Feb;46(2):179-85. 7. Woodhouse LJ, Gupta N, Bhasin M, Singh AB, Ross R, Phillips J, Bhasin S. Dose-dependent effects of testosterone on regional adipose tissue distribution in healthy [...]

Wzrost 179 waga obecnie 107kg. Fotek nie chce wrzucać mam dość charakterystyczne tatuaże i nie ma. Na to ochoty trzymam się porad lodzianina i innych poważnych chłopaków, trzymaj się ich rozpisek też będziesz jak x mam

[...] PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 TUREK JUSTYNA 1994 POLSKA 64,2 1,0588 160,0 170,0 177,5 187,93700 177,5 2 ZANKL LOLITA 1959 GERMANY 67,2 1,0239 165,0 175,0 185,0 X 179,18250 175,0 3 TELUS DARIA 1988 POLSKA 67,4 1,0217 150,0 157,5 162,5 X 160,91775 157,5 4 NIKONOWICZ EWA 1980 GIŻYCKO 65,3 1,0455 80,0 82,5 100,0 104,55000 100,0 DO 75 [...]

[...] moc – 3,54 W/kg • Średnie tętno – 148bpm • Średnia prędkość- 38.9 km/h 3 minutowy atak na ostatnim podjeździe El Mirado • Średnia moc – 7.2 W/kg • Średnie tętno – 179 bpm (Max 186 bpm) • Średnia prędkość – 35.2 km/h (!!!) Ostatnie 1700m do mety – w dużej części zjazd z el Mirador • Średnia moc – 6.12 W/kg • Średnie tętno – 179 bpm • [...]

dragon, nie ćwiczę, fundusze nie pozwalają... nie chcę o tym pisać, eh.. ;/ to co sam się nauczyłem z kolegą, sparując i ze szkoleniówek, tyle mam z bjj, także niewiele ostatnio tylko siłka zawodny: lat 16, waga 76-77 coś takiego, wzrost 179, tłuszcz 11%

pece - wystaw na allegro pójdą za 179 ostatnio kumpel sprzedał staaary wzmacniacz radmora za 90 plnów

[...] 2x20-25 30s 4kg (22/18x) 7. brzuszki 3x20-25 30s (25/20/21x) 8. odwrotne brzuszki 3x20-25 30s (24/24/22x) 9. aero orbi 35min 1,82km 319kcal (11/12 poziom) MISKA: BWT 179/39/182 1828kcal założenia: 180/40/180 1800kcal http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda979a634cc72f045860/esther/dzien/2013-08-12 + kawa, pokrzywa+przywrotnik, [...]

[...] - siłownia była zamknięta Planowałam pobiegać ale od środy dopadło mnie coś a'la migrena i większość dnia przeleżałam po ciemku - inaczej było nieciekawie#-P MISKA: BWT 179/41/179 1822kcal założenia: 180/40/180 1800kcal http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda979a634cc72f045860/esther/dzien/2013-08-15 + kawa, pokrzywa+przywrotnik, [...]