SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 16 lat

  • 1. WIEK:25 2. WAGA:110 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok. 5 lat, z przerwami 6. DIETA: żadna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 3 lat na testosteronie, czasami dorzucalem masteron i mostkowalem 8. TRENING: żaden w tej chwili 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2022-01-27 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tening 14 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Do 4ever4you: faktycznie nie mówił tego jak miałem 14 lat a kojarzy mi się, że miałem ok 10 lat (mówił, że jak już będę miał z 16-18 lat jak kościec będzie już dobrze rozwinięty to żebym wtedy się za to wziął).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2009-09-19 11:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia Testosteronem

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 105 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 124 -udo: 76 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Z przerwami pare lat 6. DIETA: Nieograniczam się ale co nieco pilnuje -białko: 200g minimum dziennie -węglowodany: Zależne 250-300g -tłuszcz: Około 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Siłowo/Objętościowy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2022-07-14 15:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolongatum 12 tyg 5 lat temu 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2017-01-14 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:31 2. WAGA:77 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:nie wiem -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 lat 6. DIETA: -białko:około 120 g dziennie -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:11 lat temu kilka 8. TRENING:bjj , mma 9. CEL CYKLU:siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:11 lat 11. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2012-10-30 08:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozemymiec tylko nadzieje ze z wiekiem zmadrzeja ale z tego co zaobserwowalem to jest coraz gorzej pare lat temu osoby w wieku 16-17 lat zaczynaly myslec powazniej troche niz wczesniej a teraz widze ze czasem 20 latek sie zachowuje jak ja kiedy mialem 13-14, coz tez kiedys swiety nie bylem a teraz jakby to ładnie ująć młodzież nie lubi mnie z [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7345 Data: 2009-03-16 15:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dopuszczam możliwość przetwarzania wizerunku poprzez jego kadrowanie i kompozycje. Wizerunek może być wykorzystany zgodnie z określonym powyżej zasadami prze okres 10 lat od podpisania zgody. Informuję, iż zgodnie z art. 7 ust.3 RODO może Pan/Pani w dowolnym momencie wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych i biometrycznych przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6799 Data: 2019-12-22 13:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odblokować?

    Post
    Doping

    Proszę bardzo - mam nadzieje, że to wystarczy. 1. WIEK: 38 lat 2. WAGA: 91 kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 cm -klatka: 118 cm -udo: - -talia: 90 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy raz - miało być 30 x co 5 dni (250 malayan tiger) - chce [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2015-07-07 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enathan po propie

    Post
    Doping

    [...] twaróg, jogurt naturalny, płatki fit, czasami zjem pieczywo( orkiszowe, albo razowe) z szynką, serem. Dużo warzyw.Odżywki- Białko, bcca, kreatyna.Wagę utrzymywałem od 5 lat tą samo 92kg ale trenowałem bez diety. Ostatnio pól roku bez siłowni i przytyłem do 95kg ale w miesiąc zgubiłem 3kg. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2014-05-26 10:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 15-20% -węglowodany: 50-60% -tłuszcz: reszta Na cyklu zmienię proporcje na korzyść bialka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw i różne jego odmiany, czasem gora/dol , [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2017-04-12 21:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony - wyniki badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mężczyzna 30 lat nie za niskie lh i fsh ? Pare cykli było za małolata od 5 lat nic nie bije. Test 542,32 norma 142,30-923,14 Estro 16,00 norma 11-44 Lh 1,83 norma 1,14-8,75 Fsh 1,85 norma 0,95-11,95 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/INTERPRETACJA__badania_lab%2C_usg%2C_rtg%2C_inne_Q%2FA-t443063-s190.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2022-12-21 10:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy teść

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 103 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY - nie sprawdzałem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całkowity 6 lat 6. DIETA - aktualnie brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy brak, piłka nożna, bieganie okazjonalne 9. CEL CYKLU - redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2021-10-05 20:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy teść

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 103 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY - nie sprawdzałem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całkowity 6 lat 6. DIETA - aktualnie brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy brak, piłka nożna, bieganie okazjonalne 9. CEL CYKLU - redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2021-10-06 11:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom siły fizycznej

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dystanse na które mogę nosić, nie biorę koksów bo nie chcę tego zawodowo robić (mam na mysli bycie strongmanem, bo przy mojej wadze bez koksów trening nawet na przestrzeni lat nie dałby mi masy ciała rzędu 150 kg co by posiadać ogromną siłę), poza tym bez koksów co zrobie to mi generalnie zostanie, a do tego jestem morsem, a więc dewiza: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2011-08-16 14:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mniejsze dawki zrobią swoje. Po prostu ludzie określają saa albo dobre albo złe czasami wystarczy minimalna dawka anaboliczna aby uzyskać efekt, znam osoby co koksują lata arobią progres na 15mg metanbolu , na forach rozpisuję się od kilka lat 30mg, zakładają z góry że stężenie będzie mniejsze. Następna alternatywa to masteron zamiast [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2015-10-31 12:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanabol Alchemia

    Post
    Doping

    [...] już nawet fote dałem żeby sie uwiarygodnić ale ok... 1.WIEK: 30 2.WAGA: 107 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 120 UDO: 69 TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI:12 lat 6.DIETA BIALKO: ok. 250 WEGLOWDANY: 450 TLUSZCZ: 80 gram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 200 tabs. mety 11 lat temu, totalna głupota i padaka po;) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2007-12-16 12:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wzrok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To tez ten sport walki ktory cwicze nie zawiera uderzen. Stania na glowie itp unikam bo tez ponoc nie za dobre. PS. Mi tez sie w wieku 19 lat wada zatrzymala, ale za pare lat zaczely sie studia, no i wada sie powiekszyla. Zmieniony przez - weaself w dniu 2012-01-16 14:24:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2012-01-16 14:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat i 40kg :D

    Post
    Trening dla początkujących

    poprostu taka jest przyroda jeden rosnie szybko jak np: ja mam 14 lat a wszyscy mi daja ze mam okolo 16 bo jakos tak mam genetyke ze w podstawowce bylem najbardziej dojzaly i moj kumpel tak samo. Na twoim miejscu bym poczekal pocwiczylbym w domu ja tez cwicze w domu na silke wybieram sie dopiero pod koniec 2 kalsy gimnazjum no i dobrze sie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18231 Data: 2007-04-07 14:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca z oma ile brac?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 97 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:117 -udo: 66 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami od 1,5 roku w ciagu 6. DIETA: -białko: 210g serwatki -węglowodany: 120 -tłuszcz: nie za dużo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka z omka 5 tyg 5 lat temu 8. TRENING:5 razy w tyg pon. klatka wt.plecy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2016-04-17 23:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dobry panowie. Długi czas powstrzymywałem się od wypowiedzi w tym temacie ponieważ moje wyniki były- bądź co bądź- mocno amatorskie. Jak widzicie w profilu mam niecałe 14 lat i mam nadzieję że pojemność płuc się jeszcze zwiększy:) Zaczęło się od przeczytania tego postu. Pierwsza próba w okolicach 1.30. Nie byłem jedyny w klasie, koledzy [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-12 13:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)