14 16 lat

Siema. Mam 16 lat, a gino 3-4 lata. Iść z tym do lekarza czy zostanę zlany i powie żeby wrócić za 2 lata? Mam pewność, że to gino bo mam BF ok. 12%, w wieku 13-14 lat zaczęły mi puchnąć lekko suty i bolały, po roku przestało i drugi zaczął i też przestało. Teraz mam je powiększone, już nie bolą ale gruczoł wyczuwalny pod palcem w lewym sutku [...]

Xper dokladnie to samo uwazam. Dlatego przez style lat UFC i Pride nikt z jkd nic nie osiagnal I nikt nie jest w topie. Najlepszym argumentem na to ze stojka +zapasy+bjj jest lepsza jest fakt powyzszy-nikt z jkd nigdy nie zdobyl pasa ani byl w topie w czolowej organizacji, UFC Pride lub NP Strikeforce. A kolo wyzej robi sekcji marketing. Poza [...]

[...] Williams z alaskijskiej Rady Rodziny. Co na to feministki? Nie wytoczą swoich dział do walki z dominacją mężczyzn? Norwegia: możesz określić swoją płeć i to już w wieku 6 lat W poniedziałek norweski parlament uchwalił ustawę dającą każdemu obywatelowi prawo określenia, do jakiej płci przynależy. Zniesiono przy tym wcześniejszą konieczność [...]

[...] max 4-5 razy w tyg (1-2x MT, 2-3x MMA). No też mam podobny problem z tego co mi wiadomo to takie twinsy czy kingi to chyba są najlepsze na rynku znajomi mają po kilka lat i się trzymają miałem na reku kingi i naprawde czuć róznice w porównaniu do tańszych. Miałem jeszcze hayabusy i też kozaki z tym ze to cena ok 500 zł. Ja myślałem też [...]

[...] co właśnie objawia się problemami z łokciami, barkami i nadgarstkami. Jeżeli dalej problem będzie występował idź do lekarza. Searned Mnie zastanawia jedno, czy w wieku 16 lat mogę robić przysiady ze sztangą itd.? Obawiam się, że przez to nie urosnę, bo jednak przy tym ćwiczeniu mam do czynienia z większym ciężarem. Możesz jeżeli poprawna [...]

[...] masy mięśniowej, trochę zasypywałem was pytaniami i wyszło mi 3000kcal, ale nabrałem wątpliwości czytając różne tematy i fora ludzie piszą max o 2500-2700. Dane to 16 lat, 175cm, 56 kg. Zastanawiam się, czy faktycznie nie przesadziłem z 3000 bo jestem endomorfikiem więc aż tak bardzo nie potrzebuję się "obżerać". Mógłby mi ktoś pomóc to [...]

[...] masy mięśniowej, trochę zasypywałem was pytaniami i wyszło mi 3000kcal, ale nabrałem wątpliwości czytając różne tematy i fora ludzie piszą max o 2500-2700. Dane to 16 lat, 175cm, 56 kg. Zastanawiam się, czy faktycznie nie przesadziłem z 3000 bo jestem endomorfikiem więc aż tak bardzo nie potrzebuję się "obżerać". Mógłby mi ktoś pomóc to [...]

Witam, mam 16 lat, prosiłbym o opinię dot. mojego treningu w domu (jestem początkującym), zależy mi na budowie masy mięśniowej. Oczywiście dietę mam ułożoną, sprawdzoną bardzo dobrą. 1. Klatka piersiowa i triceps: - Pompki damskie 2 x max (2 serie po max powtórzeń) - Pompki klasyczne 2 x max (2 serie po max powtórzeń) 2. Barki: - Unoszenie hantli [...]

ostatnio odebralem moja karte zdrowia... przedstawiam Wam moj wzrost w ciagu paru lat: 10 lat (2000r) - 156cm 12 lat (2002r) - 158cm 14 lat (2004r) - 181cm 16 lat (2006r) - 191cm 18 lat (2008r) - 193.5cm 19 lat (2009r) - 193.5cm wiec jak widac ja juz stoje w miejscu... na szescie mam nadzieje ze przyda sie to autorowi... pozdrawiam Zmieniony [...]

25-letni Petar Klacir z młodszym bratem (16 lat) /SFD/Images/2015/10/14/187d0b5dcf44463688c8ef07c889343b.jpg Michael Lockett aktualnie 121 kg /SFD/Images/2015/10/14/0ff0551d872d4159bafeb8240d8aebb8.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-10-14 23:29:45

takie zapytanie mam czy w wieku 16 lat mozna zazywac kreatyne? w kilku tematach pisalo ze mozna w 2 ze nie. jaka jest prawdziwa odpowiedz? cwicze ok. roku bralem tylko l-karnitryne z trec'a. szukam jakiejs slabej na poczatek zeby zobaczyc jak bedzie reagowac organizm Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-06-14 19:52:22

ja mam 16 lat i 16 cm i nie wydaje mi sie żeby to było dużo te 3 cm by sie jeszcze przydały. ale ci jeszcze urośnie wiec sie nie bój, ja w wieku 13 czy 14 lat miałem 13,5 Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-08-20 14:21:36

Mam 17 lat i zwracam się do Was z pytaniem.Otóż mierze 181 cm wzrostu ,ojciec 191 cm , mama 172 cm .Teoretycznie powinienem być wyższy,a jednak nie jestem.Ojciec nie należał do wysokich do wieku około 16 lat kiedy w ciągu roku urósł ponad 15 cm .Ja do około 14,5 lat miałem 160 cm wzrostu a na koniec gim 177 ,podobno wzrost sie dziedziczy właśnie [...]

[...] ale ja chce sie dowiedziec czegos o wzroscie! wbrew pozorom w necie jest bardzo mało informacji o wzroscie , a jak juz są to o skrajnych przypadkach gdzie sie leczy hgh(16 lat - 145cm wzrostu), albo po angielsku.A ja mam 14 lat (i pół) i 162 cm wzrostu i wg siatki centylowej powinienem mieć 175cm wzrostu(w sumie mi to odpowiada i z takiego [...]

[...] 3.JAK SPRAWDZIC CZY MA SIE PRAWIDLOWY WZROST: - siatka centylowa jest u szkolnej pielegniarki na 100%; na siatce centylowej notowany jest twoj wzrost od urodzenia co kilka lat; najwazniejsze jest sprawdzenie jaki wzrost mailes w eiku 14, 16,17 lub 18 lat jesli nie bylo duzego wzrsotu ( czyli mniej niz 5-6 cm ) to twoja szansa ze urosniesz w [...]

[...] czujesz sie jak kubeczek po danonkach. Mam wazne pytanie. Najlepiej w myślnikach, jakie negatywne rzeczy pojawia się wraz z przeprowadzeniem wyciecia tego badziewia. Mam 16 lat. Dodam, że mam owłosienie na jajach, klacie no i na twarzy zarost spory (Oczywiście ręce, nogi tam owlosienie to standard...). Penis działa jak należy . Lekarz sportowy [...]

Zaczynamy od walk w kategorii wiekowej adept (13 lat), młodzik (14 lat), kadet (15-16 lat), junior (17-18 lat), młodzieżowiec (18-23 lat), senior(18-40 lat), a także walka kobiet, czyli cały przekrój grup wiekowych w boksie olimpijskim. Kategorie wagowe w boksie amatorskim kategoria limit wagowy Kategoria papierowa do 48 kg Kategoria musza do 51 [...]

[...] foty kiedys chyba nie na kazdego dziala i sa 4 rozne smaki mieta ,pomaranczowy ,czarna jagoda i lemon chyba jak pamietam 30 s trzymasz w ustach zanim polkniesz i robisz tak jak bys plukal zeby znajomy 55 lat gowniary w sobie rozko****e na tym Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-14 16:08:50 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-14 16:13:43

no wlasnie tez sam mam 183cm i wiekszosc typow ktorych mijam wydaje mi sie wiekszych, mam 16 lat i duza nadzieje, ze jeszcze urosne, tak 190 cm mi chyba wystarczy brat 18 lat ma ok 185cm a ojciec 187 cm

[...] do tych pustych lbow ze jeszcze urosniecie , bo sami to wykreujecie poprzez intensywne rozmyslanie nad tym . Tak apropo to nie pijcie coli , ja nie pije coli juz od 2 lat i jest mi z tym dobrze a rosne nadal i widze to z miesiaca na miesiac chodz mam 16 lat :p Pozdro dla was , rosnijcie do nieba :) Zmieniony przez - JA ADI w dniu [...]