14 16 lat

[...] pewna sytuacje ktora mnie spotkala na polepszenie humoru wracam sobie ze szkoly ok 14 godziny przechodze na druga strony ulicy i na przystanku stoja 2 parki jakies 2 malolaty po 14-15 lat i 2 pawianow po ok 16 lat koles dosyc efektownie pil jakis napoj i chodzil jak po fecie i tylko darl pysk "ale bede napier...d.a.l.a.c. , bedza [...]

[...] jestem jakie tam urządzonka macie ( może coś sobie dorobie ). Swoimi wypowiedziamy coraz bardziej motywujecie mnie do intensywnego treningu. Skończyłem miesiąc temu 16 lat . A z tą wiedzą o ćwiczeniach, nazwach przyrządów itp. nie jest ze mną aż tak źle chyba. jakoś sobie radze. Na wynikach trace bardzo dużo że barków i kapturów nie ćwicze [...]

to sie nazywa dobra reklama ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

16 lat 176cm wzrostu 72kg wagi dieta: (rozpiszę posiłki, nie orientuję się ile to kcal, wiem, że jem sympatycznie) 1.śniadanie 6:30 - 500g mleka - 100g błonnika (15%) - 100g mieszanki płatków owsianych, orzechów, rodzynek i suszonych owoców 2.2 śniadanie 10:30 - 2 kanapki "szkolne": 4 kromki chleba, 6 plastrów szynki, 2 plastry sera, musztarda, [...]

Witam Nie polecam kierować się tym co mówią osoby wyżej . Jestem młodym chłopakiem z zakrzepicą mam prawie 20 lat w wieku niespełna 16 lat przytrafiło mi się to ustrojstwo ale jak widać ! Hello żyje ! Powiem szczerze ze mam się dobrze ale swoje przeszedłem choroba jak choroba do lekarza oczywiście polecam iść dla własnego spokoju (poza tym [...]

Ja dzisiaj zjadłem za dużo, jest godzina 14:24... Mam 16 lat 178cm wzrostu i chcę utrzymac wagę, a ten posiłek 2 to masakra... http://iv.pl/images/20997617891793379507.png

W wieku 14 lat na 300m miałem 39,69(foto) W wieku 16 lat na 400m miałem 51,98(foto) Obecnie staram się kontynuować biegi po długiej kontuzji. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

[...] odstawic zestaw witamin? Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organizmie." Mam 16 lat, ZMA MOZE spowodwac zbyt duzy poziom testosteroniu, ale nie musi ? Zbieralem kase na strzaly z propa To na jedno wyjdzie hehe. Zamieszcze dwa ss'y. Z posiłkami i [...]

wygląd ok nei wiem dlaczego ktos nei wierzy pry jego wadze ciskałem w wieku 16 lat takie ciężary tylko a bank nei miąłem 2 lat stażu....po co zaczynac od 14 roku chłopak nei urośnie sory ale to głupie zaczynajce od min 15,5 albo jak będziecie wysocy...szkoda zdrowia

acha jak powiedziales to juz gowidze... ale ta foczka w bereciku to oznacza ze chyba mam jakies zaburzenia psyciczne.... sorki ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

no dobra przyznam sie mam 16 lat zjadlem 2pudla scana i teraz jade prop e2d a zdjecie w avku to moja japa bo nie zmutowalo troszke Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-06-28 14:09:38

wiek 14 lat wzrost nieco ponad 150 cm. przez wakacje i czesc roku szkolnego gdy szedlem do II klasy gimnazjum uroslem 13 cm. Gdy poszedlem do liceum mialem juz okolo 175 cm (wiek 16 lat) zaczalem cwiczyc wiec wzrost przychamowal. Przez wakacje mialem przerwe od cwiczen i uroslem okolo 3-4 cm. teraz mam okolo 184 cm. Ojciec 192 cm. Nigdy go juz [...]

155 cm-13 i 14 lat(zastój) 180 cm-16 lat wzrost ojca-180 cm z 185 cm-187 cm będę zadowolony, myślę, że się uda:D

[...] sylwetka. Często wyśmiewany, popychany, nie wychodzi z domu, nie ma kolegów, życia towarzyskiego. Po prostu z tych jego co by tu nie mówić marnego życia zostało odebrane 16 lat młodości, która jest najpiękniejszym okresem. Mam tylko nadzieję, że uratowałem mu życie, hehe. Zobaczymy czy pójdzie na siłkę, mówił, że tak - jeśli do tego dojdzie, to [...]

Witam, mam 16 lat, przez 2 lata trenowałem wioślarstwo ale to głównie treningi wytrzymałościowe były, ale siły i rzeźby też przybyło dzięki temu trochę. W zimę była siłownia ale głównie na wytrzymałość, czasami na siłę. Przestałem trenować 1,5 roku temu i teraz chcę zacząć chodzić tylko na siłownie. Głównie zależy mi na rzeźbie i zwiększeniu siły. [...]

WIEK: 29 2. WAGA:81 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 -udo:58 -talia: pas(91) brzuch(91) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 4 lat z przerwami 6. DIETA: Low Carbo. BF na poziomie 14%. Talia szeroko bo biodra mam szerokie. Nie przeskocze tego. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - dwa. Redukcja mostek masa. Aktualnie redukcja. 8. [...]

Najpierw zacząłem od pompek i miałem wtedy coś kolo 15-16 lat. W jednej serii potrafiłem zrobic 115 pompek Jak miałem 17 lat przywiozłem sobie do domu sztange z ciężarem (na początku było 60kg). Ważyłem wtedy 58kg i w jedej serii podniosłem 60kg 2 razy bez asekuracji

[...] tzatziki + papryka http://i48.tinypic.com/19p00k.jpg - razowiec z warzywami i kura - jajecznica + kieliszek oliwy - białko + orzechy Komentarz: Trening ładnie wszedł, ale dzisiaj robię dzień off przez piłke - już nie mam 16 lat, żeby codziennie za nią latać^^. Trzeba się trochę zregenerować. Zmieniony przez - konradao w dniu 2012-06-26 11:14:01

[...] kandydaci, którzy w danym roku kalendarzowym ukończą 12 rok życia, 2) młodzików – od daty ukończenia 13 roku życia do końca roku kalendarzowego, w którym kończą 14 lat, Uwaga: Obniżony wiek dla rozpoczynających uprawianie boksu będzie obowiązywał z chwilą zmiany aktualnego rozporządzenia przez Ministerstwo Zdrowia. 3) kadetów [...]

[...] Na samym początku nazwa mnie zmyliła, myślałem, że to nic nie da a jednak. W miesiąc znacznie wybielały mi rozstępy jedynie z którymi nic się nie działo to te stare (kilka lat). No i cena 12,80zł za 250ml. Tak wygląda http://1.bp.blogspot.com/-duj44kaoWTo/Ty1bgg1WTdI/AAAAAAAAA28/jtLhKVQS6sQ/s1600/c+004.JPG. Jest jeszcze inny krem tej firmy( [...]