Maya S
Ania, w kobietach nie gustuje. ale monitor zaslinilam na widok twoich zdjec. 
Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
11349
Wiek
45 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
35553
...
vena84
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
56805
Iza tak wiem czytałam widziałam wtedy pomiary,co wkleiła,ale zapomniałam 
szczerze...to odwodnienie to nie jest takie super,bo zauważyłam,że dosyć często sylwetka przed o wiele lepiej się prezentuje,a u Ani jest naprawdę fajnie zwłaszcza ramiona i klatka to mnie najbardziej urzekło
szczerze...to odwodnienie to nie jest takie super,bo zauważyłam,że dosyć często sylwetka przed o wiele lepiej się prezentuje,a u Ani jest naprawdę fajnie zwłaszcza ramiona i klatka to mnie najbardziej urzekło
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
4nn
Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
18856
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
105215
Dziękuję wszystkim za komentarze 
motywują do dalszej pracy 
A co dalej... na razie regeneracja i dobijanie do bilansu zerowego.
100kg w MC i wreszcie się podciągać?
Ciężko mi się jeszcze myśli dzisiaj, muszę odpocząć.
Chciałabym utrzymać sylwetkę przez zimę na high carb
motywują do dalszej pracy
A co dalej... na razie regeneracja i dobijanie do bilansu zerowego.
100kg w MC i wreszcie się podciągać?
Ciężko mi się jeszcze myśli dzisiaj, muszę odpocząć.
Chciałabym utrzymać sylwetkę przez zimę na high carb
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
vajolet
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1979
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8210
Również gratuluje bardzo ładna sylwetka
...
meraviglia
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2926
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53926
O kurde 
Zatkało mnie!
Widać, że opłaca się jednak przycisnąć w diecie, bo efekty moga byc piorunujące
Jestem mega zmotywowana
Zatkało mnie!
Widać, że opłaca się jednak przycisnąć w diecie, bo efekty moga byc piorunujące
Jestem mega zmotywowana
Meraviglia!
...
zouzelina
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
5688
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34046
Anno, SZACUN.
Piękna robota, serdeczne gratulacje!
O zawiści nawet nie mówie
Piękna robota, serdeczne gratulacje!
O zawiści nawet nie mówie
z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html
Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..
...
4nn
Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
18856
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
105215
Dziękuję za komentarze
Żeby nie było - żyję i mam się dobrze Trzymam bilans BWT 150/150/40 i w przyszłym tygodniu startuję z nowym treningiem.
Cykl mocno dał mi popalić, bo dopiero zaczynam dochodzić do siebie z normalnym myśleniem i energią.
Żeby nie było - żyję i mam się dobrze
Trzymam bilans BWT 150/150/40 i w przyszłym tygodniu startuję z nowym treningiem.
Cykl mocno dał mi popalić, bo dopiero zaczynam dochodzić do siebie z normalnym myśleniem
i energią."Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Ann..
Ekspert
Szacuny
290
Napisanych postów
7798
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
225727
super sylwetka widziałam zdjecia wcześniej ale z wrażenie zapomniałam się wpisać.
widziałam zdjecia wcześniej ale z wrażenie zapomniałam się wpisać. ...
agtk
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
182
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18265
Świetna robota! 
Żona szefa Sceny MMA i K-1.
...
Lady M
Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
94708
Anuśka, nowy dziennik zakładasz potem, czy jedziesz dalej w tym? 
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trenig prosze o rady.Poczatek
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- ...
- 151
Następny temat
Klatta
