SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

(L)4nn/Acta non verba

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 119617

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Ania wszytskie dodatki prozdrowotne oczywiscie dawaj i nie licz
W tym tygodniu nic nie scinasz lecisz jak jest juz masz bilans ujemny w wysokosci 20% jak mozesz zauwazyc

Aa przypomnialo mi sie co wczoraj w czasie HIIT`a chcialam sie ciebie zapytac,
A wiec wymiary w pępku, najcieńszym miejscu w pasie, uda, bica i grubosc faldy na policzku

Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-09-25 11:20:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Z tym policzkiem to na serio?
Ok, jutro rano się pomierzę.

--------------------------------------------
DZIEŃ 3/84
Micha:
- oliwa, jaja, białka jaj, owsiane, otręby, jogurt, masło orzechowe, ogórek
- ryż, pierś z kury, ogórek
- "koktajl" whey, banan, brzoskwinia, jabłko
- pierś z kury, ogórek, oliwa
- twaróg chudy, oliwa, ogórek, kiełki

+ tran, siemię lniane

znowu coś nie tak... nie wiem czy to otręby mogą powodować podrażnienie?

suma:
B 161,01
W 148,94
T 60,01
kcal 1803,14

Trening:
DNT
Trochę nadwyrężyłam sobie nadgarstek w czwartek, spuchnięty nie jest, ale ruch mam ograniczony.

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
Otręby mogą

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Mera ma racje otreby podrazniaja jak najbardziej, starczy blonnik ktory dostarczasz w warzywach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
Ania, na nadgarstki uważaj, bo jak je załatwisz, to masz poćwiczone

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
To otręby wywalam

Martusia ja uważam, tylko ten pusty łeb na drugim końcu smyczy ma to w d.pie i wyszarpuje mi wszystkie kości ze stawów, bo "koteczek"
trochę mi ciśnienie skacze, bo jest błędne koło - przez kręgosłup mam mu ograniczać ruch, a on niewybiegany zaczyna się ciskać na wszystko

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
ho ho, znam to uczucie
kiedyś na spacerze moja wilczurka zobaczyła kota po drugiej stronie ulicy - myślałam, że mi bark wyrwała

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3070 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64241
Wyobrażam sobie, jak to jest z chorym psem, bo tez mam owczarka. One chyba z natury są nadpobudliwe i trochę ciapowate, zupełnie jak wieczne szczeniaki. I zarazem mój też ma drugie oblicze- masakryczna agresja w stosunku do obcych. Parę razy miałam sytuację,że źle się czuł (pomijając fakt, że jest strasznym histerykiem i symulantem) i za każdym razem były problemy ze zbadaniem go u weterynarza. Chodzę do tego weterynarza, bo wyjątkowo mój pies jeszcze toleruje jego obecność o 3 kroki od siebie i np. szczepienia udają się czasem bez warknięcia albo z opóźnioną furią Niestety ten weterynarz jest kompletnym idiotą, bo chyba to normalne,że nawet spokojny pies,gdy coś go boli może robić się agresywny,więc powinien potrafić poradzić sobie z takimi psami. W ostateczności dać środek nasenny czy coś, ale jakoś zbadać.. A ten do mnie,że on nie może zbadać mojego psa, bo jak osłuc***e mu bicie serca to słyszy tylko warkot Potem chciał mu wsadzić termometr w tyłek i wiadomo co się działo. Zrezygnowany, bez badania psa, dał mi jakiś antybiotyk dla niego Nie wyobrażam sobie co będzie,jak (tfu,tfu! ) zachoruje kiedyś na coś poważniejszego. Tzn. wiem,ze na pewno będę uderzać do innych weterynarzy...

"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Wymiary
bic: 26
pas: 67
pępek: 78
pod pępkiem: 82
udo: 53,5
fałda na policzku: 1,2cm


Mój pies akurat już podchodzi pod wagę molosa i ma też takie zachowanie. Nie jest histeryczny, nie poluje na ludzi, atak jest dopiero jak ktoś chce na siłę go dotknąć Jest na pewno lepiej niż wcześniej, bo miał zostać uśpiony przez agresję

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ania dlaczego taka smutna mina?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trenig prosze o rady.Poczatek

Następny temat

Klatta

WHEY premium