POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

Mam pytanie. Ja połkne spoko ale moj znajomy sie boi, gdy zobaczył kapsułki olimp vitamin plus. I wlaśnie mam pyatnie czy mozna te kapsułki rozpuścic np. w szklace wody cy na łyżce wody i wypic? Czy jest to jakaś różnica?

Zmieniony przez - Marcin910 w dniu 2010-07-19 12:05:17

mógłby ktoś rozpisać w jakie składniki powinien być bogaty każdy posiłek (tzn kiedy najwięcej białka ww i tłuszczu)
bo gdzieś był taki temat ale nie mogę go znaleźć.
Jestem na starcie układania diety i bardzo by mi się to przydało

Marcin910 raczej różnicy nie ma ale może lepiej przeciąć, do buzi i zapić

ale z drugiej strony niech się lepiej chłopak przełamie bo co powie jak będzie miał zjeść 10 mega caps bcaa przed treningiem kiedyś

Na diecie zbilansowanej,którą mam wg.vitalmaxu stosunek fosforu do wapnia wynosi 3-1,a z tego co czytam stosunek ten powinien wynosić 1-2.Czy nalezy coś z tym zrobić?

Dzięki rush comes za info :) a swoją drogą jak duże są te bcaa mega caps? duzo wieksze od tych witaminek ;> ?

Marcin910 z reguły spokojnie wchodzą więc nie masz się co przejmować.,

czy jedzenie platkow owsianych zalanych po prostu zimnym mlekiem jest bledem? trzeba je najpierw zalac wrzatkiem?

najlepiej zalać letnią wodą czy mlekiem
Tak nie pozbędziesz się fitynianów

mnie najlepiej smakuja zwyczajnie zalane zimnym mlekiem.. jest tak mega wyrabiste ze nie moge sie oderwac:D a teraz zalalem to taka papka.. lipa.

możesz zalać wieczorem dać do lodówki a rano dolać