Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

Ze mną tata tez zawsze wygrywa
ale nie daje sie juz tak latwo jak dawniej

E, tam, posiłuje się raz i się nie uwolni ;)

Grzech, ale po czym poznajemy to zakwaszenie? Ja wcale nie jestem taka pewna, czy zjadam te 1/2kg warzyw dziennie...

Lena - jest dobry artykul na forum, polecam zajrzec

https://www.sfd.pl/Zakwaszenie_organizmu_ciche_niebezpieczeństwo...-t285480.html 

Micha z dzisiaj:
1. 5 jajek(jajecznica), 1/2szklanki owsa, ogorek, rzodkiewka
2. Kurak, salata, ogorek, oliwa
3. Kurak, ogorki konserwowe, oliwa
4. Kurak, brokuly, oliwa
5. 4 jajka, pomidory z cebula
6. Twarog, oliwa




Jutro albo pojutrze bedzie podsumowanie. Zdjecia juz zrobilem, co prawda nie bylem dzisiaj w pelni zregenerowany, po wczorajszym treningu, ale co tam.
Zostalo mi jeszcze troche BCAA, wiec pewnie bede robil nadal z 3xweek aero, tym razem bieg, bo wrocilem do domu i sa warunki - wiec moze jeszcze troche fatu zleci.

A i jakby ktos znal jakis program do grafiki gdzie mozna zrobic porowanie 2 zdjec, bo w paincie to duzo roboty i brzydko wychodzi

szykuje się podsumowanko?

ja nie wiem bo zawsze w paincie kaleczę

Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-06-24 20:42:36

Sciagnij gimpa.

Ma troche mniej funkcji od PS'a, ale jest darmowy i prosty w obsludze
Sam sie w nim troche bawie, jakies sygnaturki, usebary itd.

Takie male podsumowanie ze zdjeciami porownawczymi jak mi sie uda zmontowac, filmikiem z pozowania, porownaniem wymiarow, ocena planu - wiec czekac z niecierpliwoscia i nabijac ilosci odslon


A tak w ogole, to dzisiejsze pozowanie do zdjec mozna uznac jako niezly trening izometryczny.

nawet bym Ci soga dał...


...ale nie wejdzie

No to czekamy na podsumowanie. sog już nie wchodzi.
Też u siebie zamieściłem foto. Jak możesz to wpadnij, oceń Ppress.

Przyłączam się do czekających niecierpliwie na podsumowanie :D