SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 183200

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
Forma kozak, zdjęcie prawie jak z men`s health Plaża będzie twoja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Krata jest i tylko to sie liczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29541
Ładnie estetycznie, ale strasznie chudo się zrobiło. Takie mam wrażenie.

TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Witaj w Klubie Suchego Suchara
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15370
Debe: dzięki

Adzik: nie kapuję, jak byś się nie czuł?

Lena: miło to od Ciebie usłyszeć

Bachman:
za 2-3 lata okładka moja, a tak serio to żałuję teraz że zimą nie dobiłem chociaż do tych 90kg

Bicu: ale przynajmniej opalony jestem

Paweł: otóż to krata to podstawa

Radosław: wiem że chudo ale nie narzekam, przynajmniej jak pojadę na wakację to nie będzie obciachu koszulkę ściągnąc

Hubert: składka członkowska wynosi 1 sog

Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-06-17 21:43:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A ile teraz wazysz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15370
nie ważyłem się już ze trzy tygodnie ale podejrzewam że będzie jakieś 77-8kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
w sensie ze źle bym sie czul bedac takim szczuplym
ale forma jak najbardziej git

zacznij mase robic
jakis CC
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bez przesady, nie jest przeciez jakis strasznie szczupły (w sensie chudy), przy wzroscie 175, 77-78kg to jest optymalna waga. Co innego jakby wazył 60kg

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-06-17 22:46:57
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

sprawdzenie treningu z apomoc sog

Następny temat

Co i jak dalej...??

WHEY premium