" Idź więc, są światy inne niż ten"/ elaine- pasja, walka,poświęcenie

spokojnie- z mięsem nie jest tak źle, najgorzej jajka- ostatnio zjadłam na kolację 3 i od razu na dłoniach bable i okropne swędzenie. Myślałam, że wykituję.

Mięso bardziej ze względu na zakwaszanie i ten mocznik. Muszę zejść z białka po prostu :)

Ale to nic, wszystko na pewno się unormuje:)


1 h i 10 minut spacerku zaliczone:D

dziwne, zeby organizm tak zareagował na przebiałczenie, ile białka jadłaś? ile ogolnie i ile g na kg mc??

to zależy, nie robiiłam wyliczeń i to mój błąd ale np.

dziennie:

duża pierś z kury, 3-4 jaja, 2 serki wiejskie, whey raz albo dwa razy, plus to co z innych posiłków - w których też trochę białka jest , czasami dodatkowo nabiał jeszcze


jak wstaję o 5 i idę spać o 24 to dużo posiłków wychodzi i białka jeszcze więcej.

w ogóle zowu spuchłam, na 4 maja mam umówioną wizytę u endokrynologa- bo strasznie zatrzymuję wodę, znowu złapałam od tak kilka kg i to się ciągle waha. Wiadomo już, że od hormonów, dlatego kwestia alergi też jest sprawą otwartą- bo może byćtak, że to wszystko przez gospodarkę hormonalną i tyle.

Dowiem się wszystkiego po wizycie 4 maja, potem pewnie badania i kolejna wizyta i może wreszcie coś się uda zrobić. Bo przy dwóch treningach dziennie waga znowu leci mocno w górę:/ a zmian większych nie było

Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-04-27 10:45:03

kurcfze bardzo nieiekawie, mozesz dostac cos na odwodnienie i na uregulowanmie gospodarki hgormonalnej,powodzenia

Ja bym i tak zrobił testy alergologiczne i po wynikach zobaczył co dalej chociaż te testy głupie są..

pewnie znowu Furosemid

no niestety, choroba pozostawia zawsze jakiś ślad w tym wypadku są to takie kłopoty :)

Ale wolę męczyć się z tym, niż ważyć te 30 kg

ale pamietaj zeby dbac o zdrowko

warzyw duzo to ci poodkwasza i oczysci organizm-(tylko takie z targu najlepiej a nie z hipermarketu)

testy alergicnze kiedys mialem to nawkurviałem sie tylko

jem dużo warzywek- dodałam te soki wyciskane, warzywka z targu :)

najpierw jedno, potem drugie- muszę wszędzie prywatnie łazic, bo nie może się to wydać nigdzie hihihih :D w końcu teraz będę miała badania do policji

jezu kobito

ty do tej policji to serio?

do Nysy składam niedługo papiery, choc nie ukrywam, ze AM we Wrocku bardziej by mnie ucieszył:

serio, serio, już jestem na końcówce ;)


ooo to będziesz wpadał czasem na kawkę do mnie