vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS

ale ja wiem jakie filmiki ty chcesz to trzeba od tylu krecic

Iza 3podejścia=3pozycje

z profilu,z przodu i od tyłu

to tak jeśli chodzi o przysiad i MC bo ławka to wystarczy z przodu z uchwyceniem przywodzicieli



to się rozmarzyłam...

To mi kup aparat albo kamerę Ja i tak już wszystkie pieniądze na suple i formalności startowe wydałem.

Waga 67,9 więc piję sobie kolejne carbo z cloutem i bcaa

Sene poka fotke siebie z ta waga, bo nie wierze ze istniejesz

Piotrek ale ja bym była kamerzystką tylko pytanie czy bym się skupiła


Iza zobacz chudzinkę tutaj z seniorów te łapki jakie wyrzeźbione






ale po tym ciągu to wyglądał jakby miał zaraz na glebę paść

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-03-25 15:27:16

ciekawe co u mnie tyle wazy? Macica?

a tutaj stary,ale mój ulubiony filmik
i zawsze leję z tego trenera,co zasypia na materacu






najbardziej to mi się podoba w tych ciągach to wyraźne taki wypchnięcie klaty,kurde u nikogo tak jeszcze nie widziałam,a sporo tych filmów już obejrzałam

ale lubię ten filmik



tak więc widzisz nie możesz zawieść swojej wiernej fanki

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-03-25 15:49:31

OBLI pamiętaj, "łyżeczka nie istnieje"

A z aparatem poważnie mówię, że mi się po seniorach schrzanił

Ogólnie humorek dopisuje bo 150g węgli już poszło dzisiaj i chciałbym jeszcze z 2x po 50g i już będę dobrze naładowany na jutrzejszy dzień.

i tak z dobrych źródeł wiem,że filmiki będą


a tak drogi Piotrze mam jeszcze pytanie,bo rozpisuję sobie trening póki jesteś jeszcze podciąganie negatywy po ile mam robić? bo pisałeś 3serie,ale po ile to już nie

Po razie. Ma być jeden dobry rep od początku do końca w jak najwolniejszym tempie i wypadałoby akcentować szczególnie dolną fazę

Jak źródła tak Ci mówią to dobrze, bo czuję, że to będą dobre zawody i będzie co uwieczniać

PS: Widzę, że w moim starym filmiku z ciągami wyłączyli*****e muzykę...

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-03-25 17:21:39