SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

elaine/ sporty walki- mój mały świat

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 187693

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 67661
Nocka średnia. Nie mogłam usnać, dopiero po północy zmrużyłam oko, ale przebudzałam się co chwilę. No nic, mam nadzieję, że dzisiaj będzie lepiej. Po 7 aero ale w domku. :)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1852 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9839
Tak samo jak ja, najlepsze aero z rana, kawka i lecimy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 46226
Widzę, że jednak coś się lekko udało ze snem :)
No oby dziś było dużo lepiej

A dziś mocy,zdrówka no i oczywiście Smacznego i dużo słodyczy przez cały dzień!
Jedz pączki, nie żałuj sobie Ty i tak wyglądasz bardzo dobrze więc kilka pączków Ci nie zaszkodzi

Miłego Dnia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756
Dzień Dobry z rana

szkoda, że nie zasnęłaś - pewnie przez te WYNIKI

Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-02-11 07:50:04

Iron Horse Series Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 67661
Wojtek wypluj to co napisałeś


nie śwętuję dzisiaj:)

Aero zaliczone:D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
cześć :*

jak coś to poczekaj na mnie z 2h, wiesz z czym

uuuuuuuudddanego dnia życzę :**

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 67661
Dawidku spokojnie, poczekam :)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756
co to za spiski tutaj

pochwalcie się, że chcecie za 2h zjeść po 5 pączków, bo też mam ochotę

Iron Horse Series Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 67661
hahaha o nie, ja nawet nie mam ochoty na pączka:D

jak chcecie to sami zjadajcie:D:D


PAtryk chodzi o to, że dzisiaj nowy dziennik zakładam, bo ten się kończy:D jeszcze dwie strony tylko zostały :)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756
aaa no to zaraz będzie 300 i założysz

pokazałabyś jakieś nowe foty, a nie

jesteś mi 1 winna

Iron Horse Series Team

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MMA i trening na siłowni !

Następny temat

Nie zajade kręgosłupa?

WHEY premium