Glicerol - anabolikiem

na to pytanie to tylko Ty w 100% mozesz odpowiedziec
ale wazne ze masz swiadomosc
i pokrywasz podstawy - to cieszy :)

Tak - bo ewentualne problemy gastryczne wynikają tylko ze wzrostu ciśnienia osmotycznego w jelitach. Jeżeli więc glicerol jest dobrze rozcieńczony, to nic się nie dzieje.

a ja mam pytanie, mianowicie zakupilem w aptece gliceryne, roztwor 86% glicerolu i 14% wody utlenionej i pisze, ze jest to roztwor na skore, ale nie pisze o zadnych przeciwskazaniach. moge smialo to z woda rozrobic i pic przed treningiem? i w jakich proporcjach rozrobic? i jakie witaminy+mineraly polecacie zakupic?

rozrabiasz tak by w wodzie bylo ~~5% gliceryny

rozrabiasz w pol litra wody 5-10g i jest gut

i pic to bezposrednio przed treningiem tak?

polecam popijanie odpowiedniego roztworu przez caly dzien :D

w dni treningowe pijam na 1h przed treningiem, natomiast w nietreningowe popijam, jak pisze Biniu - przez cały dzień

okej, to juz rozumiem wsio;)
dzieki:)

tylko DOBRZE rozciencz

jak uzbierasz troszke wiecej piedniedy
pomysl o Massacra Episode 2 ktory bedac kompleksowym preparatem przed treningiem
zaweira rowniez glicerol w formie przeznaczonej do spozycia :D

Witam
Stosuje gliceryne od kilku treningów i jestem naprawde miło zaskoczony !! Pompa jest poprostu przeogromna, siła na plus, oraz wytrzymałość dawki 10 ml na 500 ml wody plus woda na treningu.
Mam takie pytanie popijanie w ciągu dnia mała dawką tzn 5 ml czy więcej ?