eee nie, no jest bardzo dobrze
8 jajek dziennie- a myslałam, że ja jedząc 3-4 przeginam
8 jajek dziennie- a myslałam, że ja jedząc 3-4 przeginam
:):)
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
PawelSzEvc
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
78763
w tamtym roku często zamieniałem posiłki whey'em na redukcji, takie poytem było turbossanie że szok
teraz na masówce mam ssanie prawie cały czas a dopiero na samym wheyu
dobra, bez spamu, ide coś zjeść
teraz na masówce mam ssanie prawie cały czas a dopiero na samym wheyu
dobra, bez spamu, ide coś zjeść
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
a ja idę na relaksik:):)
łakomczuszki:D
łakomczuszki:D
:):)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
78763
moi rodzice będą dzisiaj w nysie, moze wpadne w odwiedzinki?
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
mam księdza, zalezy o której będą:)
bo ksiądz u mnie od 15 chodzi:D chyba, że chcesz gdzieś w miasto wyskoczyć;)
a nie możesz jutro ? z drinkiem :D na zaprawę przed imprezą sylwkową:D
zapraszam:D
Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-30 13:38:10
Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-30 13:40:30
bo ksiądz u mnie od 15 chodzi:D chyba, że chcesz gdzieś w miasto wyskoczyć;)
a nie możesz jutro ?
z drinkiem :D na zaprawę przed imprezą sylwkową:D
zapraszam:D
Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-30 13:38:10
Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-30 13:40:30
:):)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
a do Poznania to nikt nie chce
pyrusy zawsze gorzej mają
Ewelino, jak dieta?
ale na poważnie już pytam
zmiany na plus?
schemat mój czy nie sprawdził się?
czy start w styczniu
pyrusy zawsze gorzej mają
Ewelino, jak dieta?
ale na poważnie już pytam
zmiany na plus?
schemat mój czy nie sprawdził się?
czy start w styczniu
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
Dawidku przecież pisałam Ci już, że najpierw oczyszczanie bez mięcha, do stycznia, bo jak treningi dojdą to muszę mieć siłę i wtedy wchodzi Twój schemat.
Ale waga zleciała- już praktycznie wróciło do normy:)
Jakbyś mnie przenocował to ja chętnie;)
Ale waga zleciała- już praktycznie wróciło do normy:)
Jakbyś mnie przenocował to ja chętnie;)
:):)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
wpadaj wpadaj 
wiosną ładnie jest, więc wiesz
ale zima w poznaniu ... <nudy> i brudno
ok, lecę na trening
wiosną ładnie jest, więc wiesz
ale zima w poznaniu ... <nudy> i brudno
ok, lecę na trening
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
no to wiosna jest nasza;)
Dajesz, treningowej mocy życzę, chociaż Ty już pewnie w trakcie:D
Dajesz, treningowej mocy życzę, chociaż Ty już pewnie w trakcie:D
:):)
Poprzedni temat
MMA i trening na siłowni !
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Nie zajade kręgosłupa?
