POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 209

to tak wyglada, dzieki :)
a jak z serkami wiejskimi? slyszalem ze maja jakies tam bialko i substancje ktore utrudniaja wchlanianie tego bialka w jelitach. TRUE?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

możesz jeść gdyby tak patrzeć mało co byś jadł
uważam że ważne że naturalne

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

które mleko najlepsze?
3,2%, 2%, 0,5% czy 0%

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

pij i święto

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a co myslisz o 3,2? nim byłoby łatwiej kalorie podbić.
a poza tym czytalem ze mleko ma troche CLA.

Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-11-17 20:40:07

...

Karateka16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 77

Witam!
Słuchajcie mam za miesiąc walkę na zasadach K1 Low-Kick, jak się odżywiać przez ten czas do walki?
Do tej pory miałem diete ( pod siłke ) czyli ryż, maslanki, jogurty, kotlety z piersi, surówki itp... ) biorę spalacze tłuszczu i kretke mono prosze o rade :)

'Prawdziwe potwory rosną w piwnicy...'

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Volter14 możesz dawać

Karateka a co chcesz osiagnąć przed walką?

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

arek55555

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1160

Jaki posiłek mogę zjeść po treningu? Nie za bardzo mi pasuje jeść ryż i mięso. Wolałbym banana z np tuńczykiem, serkiem... Chodzi mi o to, żeby był to posiłek gotowy.

...