Karateka16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jedzenie

Uprawiane sporty Komputer i McCdonald''s

Ostatnia aktywność 08.12.2009 (13:07)

Data rejestracji 22.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Co powinni jadać zawodnicy witam po raz kolejny zakładam nowy temat w którym chcę poruszyć kwestie co powinni jadać zawodnicy. chodzi głównie oto co jeść by nabrać masy przed walką, co robić by zrzucić parę kilo do ważenia tak by nie wycieńczyć organizmu, co jeść by	1	2009-12-02 12:19
Scena MMA i K-1	Polskie zawodowe gale k1 i MMA jak można brać udział w galach zawodowych k1 lub mma?	5	2009-12-01 12:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Polskie zawodowe gale k1 i MMA	2009-12-01 17:29
Scena MMA i K-1	Polskie zawodowe gale k1 i MMA	2009-12-01 12:08
Odżywianie i Odchudzanie	10 wskazówek żywieniowych	2009-11-24 21:03
Sztuki Walki	Gala K-1 Rules - SPARTANWEAR	2009-11-22 14:06
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2009-11-22 13:59
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2009-11-22 10:39
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2009-11-22 10:31
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2009-11-18 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2009-11-17 20:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dla początkujących	2009-11-15 16:05
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-10-29 13:16
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-10-22 21:09
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-10-22 21:05