rafal08109
A daj jeszcze tydz przerwy, napewno na dobre Ci to wyjdzie, bedziesz "głodny" cieżarów
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
612
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
42050
...
Napisał(a)
solaros
Ekspert
Szacuny
2543
Napisanych postów
29969
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
200205
hehehe
Tak moze byc - byl
extremalny trening
duzo zarcia
wszystko na 100%
dawales rade ale tez dzieki dobrym suplom!
Teraz ich brak - wiec tez i czujesz sie inaczej - nie ma 'dodatkowego kopa' w ciagu dnia.
Suple tak maja dzialac - m.in pobudzac + regenerowac - wiec gdy ich brak jest gorzej,duzo gorzej........
A organizm odreagowuje teraz - dochodzi do siebie.
Odpocznij jesczez troche - potem zacznij lekko - nie idz na maxa od razu!
Zrob kilka lekkich treningow - jesli wszystko wroci do normy - wtedy atakuj.....
pozdro
Tak moze byc - byl
extremalny trening
duzo zarcia
wszystko na 100%
dawales rade ale tez dzieki dobrym suplom!
Teraz ich brak - wiec tez i czujesz sie inaczej - nie ma 'dodatkowego kopa' w ciagu dnia.
Suple tak maja dzialac - m.in pobudzac + regenerowac - wiec gdy ich brak jest gorzej,duzo gorzej........
A organizm odreagowuje teraz - dochodzi do siebie.
Odpocznij jesczez troche - potem zacznij lekko - nie idz na maxa od razu!
Zrob kilka lekkich treningow - jesli wszystko wroci do normy - wtedy atakuj.....
pozdro
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Primox
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
561
apropos tego co pisales Solar
w ciut innej wersji...
Napisał(a)
chory1985
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
789
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8038
No własnie mam straszny męęęętlik w głowie apropos następnego cyklonu co by tu zakupić. A ktos prócz Slsa jadł tego AEX ?
P.S fajny zestawik :) Daj troche :D
P.S fajny zestawik :) Daj troche :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2543
Napisanych postów
29969
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
200205
ja CEX nie mialem
ale za taka cene warto
nie mowia juz o darmowym Stormie
...i t-shirtach.
Mozna slecic ladny a do tego dlugi cykl.
ale za taka cene warto
nie mowia juz o darmowym Stormie
...i t-shirtach.
Mozna slecic ladny a do tego dlugi cykl.
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
TrakaShi
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1082
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8121
Primox - Ladny zestawik :) Rob test na forum :) Jesli moge zapytac gdzie zakupiles owy zestawik i ile Cie wyszedl ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
561
zestawik 485 zl, gdzie to solar dawal wskazówki ;) na tym forum nie wypadałoby mi dawać nazwy
myślę, że sklecę z tego 2 cyklony ale to gdzieś dopiero na przełomie roku, póki co od liścia wracam po ponad 2 miesiącach przerwy z powodu nowej obywatleki naszej ojczyzny - także trzeba się rozgrzać i wykorzystać stare zapasy
myślę, że sklecę z tego 2 cyklony ale to gdzieś dopiero na przełomie roku, póki co od liścia wracam po ponad 2 miesiącach przerwy z powodu nowej obywatleki naszej ojczyzny - także trzeba się rozgrzać i wykorzystać stare zapasy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
789
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8038
Teraz kupię sobie jakieś AMINKI coś przed trenem np AAKG z OLIMPA i coś na stawy i chyba zrobię taki mini cyklik hehehe i potem coś mocniejszego zapodam, co wy na to panowie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
****...powiadomienie mi się wyłączyło w okolicach 30 strony
Już myślałem, że olałeś test, wchodzę z partyzanta, a tutaj 20 nowych stron! Jak robisz FBW?A-B-W-A-B-W-W-? Pierwszy tydzień 15\10\5, każdy zestaw 2xtydzień? Jak tak to maaasakra
Efekty ogólne jak najbardziej na +, szczególnie w plecach, ale troche fatu też przyszło...jak to na masie
Już myślałem, że olałeś test, wchodzę z partyzanta, a tutaj 20 nowych stron! Jak robisz FBW?A-B-W-A-B-W-W-? Pierwszy tydzień 15\10\5, każdy zestaw 2xtydzień? Jak tak to maaasakra
Efekty ogólne jak najbardziej na +, szczególnie w plecach, ale troche fatu też przyszło...jak to na masie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
789
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8038
Sieeemasz! No właśnie sie tak zastanawiałem co sie z tobą dziło przez ten okres.
Ja robiłem a,b wolne a,b wolne wolne. Robilem w pon15powt w czwartek 10powt i kolejny poniedzialek 5powt i potem znowu 15powt itd...Robiłbym dłużej to FBW ale juz nie czułem mocy i zakońćzyłem cyklon po 7tyg.
P.S każdy się czepiaa tych Boczków
Ja robiłem a,b wolne a,b wolne wolne. Robilem w pon15powt w czwartek 10powt i kolejny poniedzialek 5powt i potem znowu 15powt itd...Robiłbym dłużej to FBW ale juz nie czułem mocy i zakońćzyłem cyklon po 7tyg.
P.S każdy się czepiaa tych Boczków
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Powrót do formy z przed 4 miesiecy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
-
Następny temat
cykl z nitro 2
