Anonim
Ja zaczynałem jako 102-kilowy grubas. Miałem 107 w pasie, 113 nad pasem, 113 w biodrach i miałem cycki jak skarpetki z piaskiem. Wyglądałem na prawdę obciachowo. W pasie zleciało mi 20cm, z wagi 20kg. Po drodze miałem 2 zastoje, za brak efektów ze złości rozwaliłem jedną wagę, ale dałem radę. Mi takich kitów nie wciskaj, że się nie da.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
vena84
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
wiem Moralesku wiem 
tylko mi brakuje konsekwencji,szybko odpuszczam,a naprawdę wiem,że stać mnie na wiele,ale wycinka będzie jaka będzie taka będzie 
tylko jeszcze nie teraz,bo mam inne plany,a redukcję planuje później jak zacząć to konkretnie,a póki co wracam do prawidłowego żywienia,żeby nie ulać się jeszcze bardziej i żeby powiązać treningi z dietą
tylko mi brakuje konsekwencji,szybko odpuszczam,a naprawdę wiem,że stać mnie na wiele,ale wycinka będzie jaka będzie taka będzie tylko jeszcze nie teraz,bo mam inne plany,a redukcję planuje później jak zacząć to konkretnie,a póki co wracam do prawidłowego żywienia,żeby nie ulać się jeszcze bardziej i żeby powiązać treningi z dietą moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
akneraj
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3181
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11710
oj to jaka fajna talia się pewnie zrobiła skoro bary poszły w szerz
- w talii tez przybywa ... wszędzie przybywa 
- w talii tez przybywa
... wszędzie przybywa "All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
OBWÓD BIODER: 90.5/90.5/90.5/90.5/91/91.5/93.5
Mniam.
A reszta zejdzie po redukcji
Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-10-18 08:48:02
Mniam.
A reszta zejdzie po redukcji
Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-10-18 08:48:02
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3181
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11710
nabijasz się ze mnie ...
a to:
OBWÓD UDA: 52.5/52.5/52.5/53.5/54/54.5/56.5
wiesz jak wyglądam? jak misiu
a to:
OBWÓD UDA: 52.5/52.5/52.5/53.5/54/54.5/56.5
wiesz jak wyglądam? jak misiu
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ale maruda
Po pierwsze: wyglądasz na pewno bardzo ładnie, tylko jak każda kobieta widzisz wszędzie czegoś za dużo.
Po drugie: efekt oceniaj po całym eksperymencie a nie po 1/3.
Po trzecie: na bank jesteś ciasteczko do schrupania w całości
Nie narzekaj
Po pierwsze: wyglądasz na pewno bardzo ładnie, tylko jak każda kobieta widzisz wszędzie czegoś za dużo.
Po drugie: efekt oceniaj po całym eksperymencie a nie po 1/3.
Po trzecie: na bank jesteś ciasteczko do schrupania w całości
Nie narzekaj
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3181
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11710
PS. Dziękuje
EDIT: No ja wiem, ze zejdzie, ale ciuchów mi brakuje ... i narazie nie wierze, ze będe jak chociaż jedna z tych lasek na zdjęciach .... serio!
Za godzine jade do kościoła. Dziś musze zrobić ponad 35 km. Prawdopodobnie dostane role i będe występować 15 listopada w CPH. Tak sobie mysle, ze tego 15 list. bede wyglądać 'szerzej' ... o wiele szerzej
... i będzie mnie więcej ... o wiele więcej rodzice dostaną szoku, w sumie ja chyba też
EDIT: No ja wiem, ze zejdzie, ale ciuchów mi brakuje ... i narazie nie wierze, ze będe jak chociaż jedna z tych lasek na zdjęciach .... serio!
Za godzine jade do kościoła. Dziś musze zrobić ponad 35 km. Prawdopodobnie dostane role i będe występować 15 listopada w CPH. Tak sobie mysle, ze tego 15 list. bede wyglądać 'szerzej' ... o wiele szerzej
... i będzie mnie więcej ... o wiele więcej rodzice dostaną szoku, w sumie ja chyba też"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dobrze wiesz, że przy dobrym prowadzeniu treningów i diety jest możliwa taka wycinka.
A rodzice doznają szoku bo zobaczą jaką piękną mają córkę
Co to jest CPH? Kastrup?
A rodzice doznają szoku bo zobaczą jaką piękną mają córkę
Co to jest CPH? Kastrup?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3181
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11710
A rodzice doznają szoku bo zobaczą jaką piękną i wielką mają córkę
CPH - CoPenHagen
CPH - CoPenHagen
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A no tak. Bo CHP to tez skrót od tego lotniska tak? Mi się tak skojarzyło.
A rodzice doznają szoku bo zobaczą jaką piękną i wielką mają córkę
Głupia Wielkie to są grubaski.
A rodzice doznają szoku bo zobaczą jaką piękną i wielką mają córkę
Głupia
Wielkie to są grubaski.
Poprzedni temat
Trening na mase
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- ...
- 166
-
Następny temat
Superseria
