SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 92012

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1308 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56796
no od treningu tsu jakie by ci się dupsko mięsiste i wogole takie fajne do złapania zrobilo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
sene ciągi to ja bardzo lubię oczywiście te martwe
robię MC sumo ostatnio 62,5kg ale idzie w górę,z przysiadem troszkę gorzej 47,5kg ale wszystko przede mną

hene nabite poślady to ja już mam

do końca roku walczę o zdobycie mięcha,a od nowego roku trzeba wszystko wyszlifować i wypolerować

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1308 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56796
nabitych pośladów nigdy za wiele
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
nabitych pośladów nigdy za wiele

dobrze zapamiętam i będę dążyła do zadowalających efektów

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
To siła jest. Jakby co to TS wita

nabitych pośladów nigdy za wiele

dobrze zapamiętam i będę dążyła do zadowalających efektów


on mówił o swoich
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
venka, u Ciebie to zawsze takie tematy

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012
no posladki to juz lepiej...
bez podtekstow oczywiscie, ale te nabite to bym chetnie zobaczyla (szkoda ze nie zalapalam sie na tylek by obli )

vena - MASA!!!
bede cie przekupywac, bo babek brakuje... serniczka?

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
on mówił o swoich

aaa taka autoreklama mięsiste i twarde pośladki
przynajmniej wiem teraz po czym kojarzyć niektóre osoby

sene TS? kto wie...nigdy nic nie wiadomo


venka, u Ciebie to zawsze takie tematy

king normalne tematy jak zawsze


yoyo mnie nie da się przekupić
wiesz,że u mnie teraz problemy z kasą (brak pracy) a trzymać michę będzie trzeba
widzę,że 4lasek brakuje,żeby ruszyło...znajdą się na pewno

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-08-22 12:31:06

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1308 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56796
co prawda moje są mięsiste, ale mówiłem o kobiecych. podobaja mi sie wielkie tyłki u kobiet
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Hern to leć do Afryki na samice goryli....one w pełni zaspokoją Twoje pośladkowe wymagania

Sorry venka nie moglem się powstrzymać Co do TSu to musiałabyś się porozglądać za jakimś klubem. Myślę, że każdy by Cie przyjął bo lasek w TSie jak na lekarstwo... a takich jak Ty co trenują i mają niezle wyniki siłowe to już w ogóle.

Pozdro i kończę merytoryczną wymianę zdań z Hernem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siła wyciskania

Następny temat

bareczki

WHEY premium