SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 213593

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 185 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9694
kasza + wolowina

zaraz babcia robi wjazd na chate z ciastem, to bedzie wyzerka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
przed tren






po tren 150g gaina



potem po 2,5 h, koło 19




teraz pije pepsi







edit:
a teraz wjechało 150g twarogu, jogurt i 100g musli

dziś jestem anaboliczną zmywarką

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-07 21:37:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 479 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4689

Twaróg urobiony w najlepszy na świecie sposób ...:D

Zarzywasz , wygrywasz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jaki sposób ?:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 16776 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68812
placuch owsiany posmarowany jogurtem i kawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
8 kanapek z jajkiem, sałatą ekologiczną od dziadka i kaczupem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 479 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4689
studi nie mam czasu teraz żeby pisać pozniej napisze
teraz przed tren wołowina z sosem polanym na durumie i surówka.
po treningowy to samo.
Pzdr

Zarzywasz , wygrywasz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816




+ białkeczko waniliowe

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-08 14:36:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
wróciłem przez 6 dni jadłospis
śniadanie mielonka wieprzowa chleb
II śniadanie czekolada gorzka
obiad 2 konserwy rybne chleb
kolacja konserwy

ide robić żarcie bo tragedia byłem na takich zadupiach że nic nie mają innego prawie tak ciemno jak w du...... pozdr i cieszcie się z tego co macie miło tu wrócić

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
gdzie byłeś ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pocenie

Następny temat

Dręczy mnie pewne pytanie.

forma lato