SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 111155

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470
wątróbka jest ok

ale:
-jako urozmaicenie diety ok

-Cena to ok 6/7 zł za drobiową, jednak indycza jest lepsza, jakos mneij tych takich nitek

-i tak wole kuraka...

-no i w wątrobie (zależy kiedy zwierzę zostało zabite) mogą pozostać jakieś resztki nie strawionych ww (a wiadomo o jakim IG kury czy indyki jedzą WW )

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
Obli, ja pomyślałam, że to krwista polędwica wołowa - dlatego napisałam o pieczarkach

Za wątróbką nie przepadam

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470
a co wy macie z tymi pieczarkami?

grzyby są cieżkostrawne, pozatym mało w nich wartości odzywczych, witamin itp...


najlepsze są maślaki marynowane do vódeczki... ah złote czasy

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Krwisty to ja sobie stek wolowy w pieprzu zapodam przy okazji To dopiero bedzie snobizm
Dzien antybiotyku nr.6 cwiczyc nie moge, za to chudne i jeszcze troche to mi sie brzuch przyklei do kregoslupa.

E tam King, moze i slabe odzywczo, ale jakie smaczne

Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-20 20:30:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
A poza tym kto powiedział, że pieczarka to grzyb
U mnie też się zawsze "czepnie" tych pieczarek czterech co to je czasami dodam, ech...
Obli, się lecz. Mi na szczęście już przeszło, solidny rower i to wcale nie HIIT, elegancko mnie podleczył

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Podczas choroby,ważne jest żebyś jadła.Nie trzymaj diety,jeśli nie masz ochoty jeść tego co zwykle.Po prostu jedz.Przy tej przykrej okazji,możesz "grzeszyć" bez wyrzutów sumienia.Dbaj o siebie.

Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-02-20 22:42:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470
BodyLine a jak się ma sprawa przy ehmm chyba biegunce

Rano poszedł Storm, potem śniadanie i to by było tyle, od tamtej pory chyba z 8x w toalecie byłem.

wypiłem do tej pory z 3l wody mineralnej, łyknałem witaminy, ale jak pomyslę o jedzeniu to mi się niedobrze robi.

zobaczymy, mam nadzieje że to przejściowe

i nie mam pojęcia co to wywołało, jem/pije to samo od kilkudziesięciu dni u nie miałem do tej pory problemów


przepraszam za OT ale jak już na temat choroby...

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Często różnego rodzaju staki są powodem biegunki.Sposobem na to jest systematyczne zwiększanie dawki,aż dojdzie się do wymaganej porcji.Dużo pij,bo przy biegunce łatwo o odwodnienie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470
widzisz problem w tym że to już ok 16 dnia, i dotąd nie miałem z tym problemu.

piję dużo, zjadłem teraz porcję białka, zoabczymy czy nie wyląduje w wc...

postaram się coś zjeść

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Mnie też zdarzają się takie akcje,mimo regularnego stosowania pewnych suplementów.Nie potrafię tego wytłumaczyć,bo prawdopodobnie są to czynniki,na które nie mamy wpływu.Zjedz coś kleistego.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Odchudziłem się - pora na masę. Start 1 września-82kg

Następny temat

Co do skakanki...

WHEY premium