nErO__
jakieś 85-90 ćwiczę od 2 lat, a mam zaledwie 15 
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
593
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3503
...
Tobias
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
231
Wiek
40 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6839
ja biorę 95 kg.
moje foty www.sfd.pl/temat264251/
Mój rekord w wyciskaniu 160 kg. http://www.sfd.pl/temat231216/
...
van damme
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
14810
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
73998
to szybkie postepy robisz
------------------------------
Pozdrawiam
JEAN CLAUDE VAN DAMME
------------------------------
Pozdrawiam
JEAN CLAUDE VAN DAMME
every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR
...
mistyk
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
251
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
7285
tobias jak ty to robisz że w miesiąc 18 kilo ci idzie
mistyk
mistyk
mistyk
...
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
14810
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
73998
moze nie zauwazyl swojego poprzedniego posta
no ale faktycznie jesli to prawda...to tylko pozazdroscic przyrostu powera
------------------------------
Pozdrawiam
JEAN CLAUDE VAN DAMME
Zmieniony przez - van damme w dniu 2002-10-01 21:49:19
no ale faktycznie jesli to prawda...to tylko pozazdroscic przyrostu powera
------------------------------
Pozdrawiam
JEAN CLAUDE VAN DAMME
Zmieniony przez - van damme w dniu 2002-10-01 21:49:19
every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
593
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3503
nie ma co chłopak ma talent, albo brał jakiśkoks 
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Ech....
Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
PTAQ
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
162
Wiek
50 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
4031
Witam. Przedwczoraj wycisnąłem 130 kg po 3 miesiącach treningów. Zaczynałem od 100 kg, będących pozostałością po wcześniejszych treningach w latach 1992-96. Czyli na sile zyskałem 30 kg w ciągu 3 m-cy. Od 2 m-cy biorę odżywki białkowe Naturella (PRO 92, Sojaprotein 90%). Pozdrawiam ambitnych.
"Primus inter pares".
Ptaq
"Primus inter pares".
Ptaq
"Primus inter pares".
...
kilop
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
3058
Wiek
57 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
36772
Pozdrawiam
Kilop
Doradca w dziale Trening
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
162
Wiek
50 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
4031
Witaj Kilop. Mam nadzieję, że w tym co napisałeś nie ma ani krzty ironii... Może to i pamięć mięśniowa (jeśli tak to bardzo dobra 
), a może po prostu solidne treningi. Zresztą widzę (z Twojego profilu), iż sam jesteś w podobnej sytuacji tj. odbudowujesz stare rezultaty. Pozdrawiam. PTAQ.
"Primus inter pares".
Ptaq
), a może po prostu solidne treningi. Zresztą widzę (z Twojego profilu), iż sam jesteś w podobnej sytuacji tj. odbudowujesz stare rezultaty. Pozdrawiam. PTAQ.
"Primus inter pares".
Ptaq
"Primus inter pares".
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mlodociani kultrysci???
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- ...
- 128
Następny temat
Domowa "sztanga"
