SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 206091

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28159
115kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1508
waga: 66kg ;d
lat 18
wyciskam 80kg w sql sprawdzalem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1012 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19088
ja na razie 16 lat, staż pół roku, 77 wagi i na razie wyciskam 85 - cel to 120, ale bedzie trudno bez suplementowa, ale ja na razie czuje, ze 100 bez niczego zrobię

Zmieniony przez - Pep.e w dniu 2009-04-27 22:36:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19
Jestem z listopada 1993, czyli mam niecałe 16 lat
Wzrost 173 cm
Waga 67 kg
Na klate biorę 102 kg (powtarzałem 5 razy jak ostatni raz brałem)

Może Was trochę zdziwią te staty (mnie też zdziwiło jak tyle wziąłem) ponieważ profesjonalnie nie ćwiczę (nie mam warunków ani kasy na swoje), jedyne ćwiczenia to robota fizyczna, a że mieszkam na wsi i mam duże gospodarstwo to roboty jest masę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20
ja mam 13 lat i nigdy nie ćwiczyłem za pierwszym razem podniosłem 55kg
ps napiszcie czy to dobrze ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 180 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3494
13 lat, daj sobie spokoj, wex piłke i idź pograc na boisko

Moj staż 6 miesięcy- 90kg max
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1682
ja biore 90kg jak mam powera :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28444
na 13 lat to bdb podziw;] ja jak miałem 15 lat to 35 1x wycisnąłem;] to były czasy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 702 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6748
staz kolo 8lat,
155kg,na klate na komende, waga okolo 100kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 87 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6883
Cześć

Dzisiaj poszło 220 kg, nie było takie ciężkie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mlodociani kultrysci???

Następny temat

Domowa "sztanga"

WHEY premium