Na sucho nawet trawa nie rośnie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
pozycja nr7 a dokładniej 182kg[staż za tydzien zapisuje sie na siłke] waga 68kg ZERO KOKSU
"...Parter jest moim oceanem, Ja jestem rekinem, a większość osób nawet nie umie pływac..."
...
Napisał(a)
25 na hantle 6 razy [cwicze 2 miechy] Nigdy maxa nie robiłem a pozatym narazie sztangi nie wyciskam tylko wlasnie hantle, bo nie mam asekuracji.
Zmieniony przez - aksel90 w dniu 2009-12-30 16:50:05
Zmieniony przez - aksel90 w dniu 2009-12-30 16:50:05
...
Napisał(a)
ja 85kg, słabo jak na razie, ale będzie na pewno lepiej, musi być
PoZdRo dla wszystkich użytkowników forum!!!
...
Napisał(a)
17lat ;) Na klatę niestety tylko 75kg ;) staż teoretycznie: 14miesiący. Praktycznie: 7miesiący ;) ale taki prawdziwy trening to tylko 5miesiący ;)
...
Napisał(a)
Ja wyciskam 55kg ważę 65kg, trenuje raz w tygodniu, w sumie to byłem 5 razy na siłce.
A lat mam 14.
A lat mam 14.
...
Napisał(a)
120kg ;/ tylko...
The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind work for you, not against you.
Poprzedni temat
Mlodociani kultrysci???
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- ...
- 128
Następny temat
Domowa "sztanga"
Polecane artykuły