...
Napisał(a)
ekHm ;] fajni ludzie jestescie :> ja zaledwie 100 rowniutkie ;[ cwiczylem sporadycznie 2 miechy na silce - waga 130 ( tkanka tl. ) wzrost 188 cm.
Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
A ja obecnie waze 76 kg i wyciskam 120 kg i wierzcie lub nie ze sterydami mam tyle wspulnego co...
Maniek
Maniek
...
Napisał(a)
ZYZ nawet nie wiesz jak jestesmy podobni wszystko tak samo tylko wzrost 181. TEZ SETKE WYCISNE ale nie chce mi sie przykladac na treningach (sporadycznych) :( :( :(
...
Napisał(a)
Waga 76 kg wiek 20 lat wyciskam 94 cwicze jakies 7 miesiescy. Wiem ze malo wyciskam jesli ktos ma pomysl (rozpiska treningu) na to abym wiecej wyciskac to bardzo prosze napisac [email protected]
logos
logos
"Tylko co ludzkie potrafi byc prawdziwie obce"(Szymborska)
...
Napisał(a)
Ja ciskam 85.Dwa miechy temu bylo 65.-ot co robia codzienne treningi(oprocz soboty-przerwa).
Walcie ile wlezie!
Walcie ile wlezie!
...
Napisał(a)
arni2 ciekawi mnie co brałeś przez te dwa miechy chyba jakieś dobre odżywki bo 20kg. to niezły wynik a może to przez te codzienne treningi
...
Napisał(a)
No to czas zaniżc statystyke :) cwicze regularnie od 2 tygodni ucze sie dopiero niektórych ćwiczeń - wyciskam 65kg
Poprzedni temat
Mlodociani kultrysci???
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- ...
- 128
Następny temat
Domowa "sztanga"
Polecane artykuły