Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168

No ja dziś to mam dokładnie 16 lat i 11 miesięcy

waże 74 kg rekord na klate- 95 kg , ćwicze ok. roku a tak poważnied klate ćwicze od miecha bo kupiłem sobie w końcu ławke

wcześniej było bardzo nieregularnie. Nie jest to nic nadzwyczejnego ale do 17 urodzinek chciałbym juz te 100 wziąść będę bardzo zadowolony

--pomogłem??-daj soga--

...

-Blink182-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24063

ponad 90, moze niedlugo bedzie 100

staz ponad 8 miechow

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

...

Onkelfaka

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715

cholera postazałem sie

no to wyciskam narazie 85 ale czuje że w niedziele padnie nowy rekord

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dobrzi jesteście.... jak bym mial też gdzie ćwiczyć gdzieś na siłowni teżbym brał (może) kajś te 80-90 ,napisałem może bo mam problemy z barkiem..czekam na operacje

...

-Blink182-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24063

no ale po operacji moglbys sie wziac za sport

w sumie nie tylko slownia jest!!

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

...

disik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4729

85-90 kg w tych granicach...waże 75 kg 17 lat.

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wiem wiem że nie tylko siłownia jest bo biegam też (trenowałem biegi dłuższe medal mam srebny bo bylem drugi na powiat

)ale jak bede miał ręke w bipsie i biegac ,a niewiem czy tez drugiej reki mi do gipsu nie dadzą bo też mnie boli niekiedy a operacja dopiero jak bede miał 18-19 lat(a czekam od 14 roku życia)