SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 206797

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1120
71 kg wagi - 115 wycisniete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 436
Ja narazie 95 przywadze 62 ale za niedlugo 100 (tak bym chciał)

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168
marne 90 , może 95 -nie ćwicze, niedługo kupie sobie ławke to zaczne w końcu ale będe sie wyżywać za te stracone miesiące...

--pomogłem??-daj soga--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 626 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4241
no ja cisne 105 a waze 73 ale (jak każdy) mam zamiar bobic ten rekord w najbliższym czasie.

BĄDZ SILNY, BĄDZ WIELKI, BĄDZ SZEROKI

**Abonent Działu Trening** koniecznie looknij http://www.insomnia.pl/temat169008/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 348 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2630
90 kg (waze 74) - ale na siłce jestem od 2 miesiecy po ponadrocznej przerwie, poza tym trenuje bjj, co tez troche męczy

Ale niedługo będzie 100

Pozdrawiam i zycze sukcesow

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188
Ja podnosze 73kg (na początku 55)ale ćwicze dopiero 3 miechy i waże 61(na początku 58)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 47 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 210
65 na klate!! malo ale jak dla mnie zaczyna sie robic spoko!! mam 17 lat waze niecale 60 kg!! pozdro dla Cwiczacych!!

VeNoM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2729
no co do klaty to cwiczylem tydzien na obozie bo inaczej nie mam dostepu i wycislem 35 kilo lol wiek 15 lat waga 55 kilo wzrost 178 . A i jeszcze pytanko: Mam 31 cm w łapie czy to dobrze jak na moj wiek bez zadnych cwiczen jedynie ten 1 cent przybyl przez ten tydzien na silce. Dzieki za odp. Narazie pozdrów Kazie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33055
yarekbboy czemu jaja ... waga prawda , a wycisaknie lekko zanizylem ,bo lepiej zanizyc niz tak jak duzo osob zawyrzyc

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 307 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2506
myslalem ze 27.5 hantelkami to jeszcze bym sie nie smiał

Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mlodociani kultrysci???

Następny temat

Domowa "sztanga"

WHEY premium