chanys

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

104

przeczytanych postów

2729

napisanych postów

Imię Radek

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie indywidualista

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siatkówka

Ostatnia aktywność 16.08.2015 (23:11)

Data rejestracji 13.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Liga Mistrzów 2006/2007 grupa a fc barcelona chelsea londyn werder brema lewski sofia grupa b inter mediolan bayern monachium sporting lizbona spartak moskwa grupa c liverpool fc psv eindhoven girondins bordeaux galatasaray stambuł grupa	25	2006-08-24 19:06
Inne dyscypliny	Zestawienie kół... pytanie pytanie do doświdczonych bikerów. w zwiazku ze przebudowywuje rower, waham sie nad rozmiarami kol. jezdze street, dirt i lekki zjazd. rama dm ds 3.0. 2x2.4 , 2x2.6 a moze kombinacja jakaś ? z gory dzieki za odp...	1	2005-11-06 22:13
Odżywki i suplementy	Dostałem suplementy... i co teraz :] odrazu napisze ze jest to dla mnie czarna magia... dostalem od siostry ktora ma wtyki u sportowcow pare preparatow firmy inkospor: - x-treme weight gainer 750g - x-treme creatine (140 kapsułek) - 2x x-treme energy gel (icetea) - 2x carbo	4	2005-10-17 16:51
Inne dyscypliny	Ten pan jest moim idolem :P ciekawe czy to sprzeda... http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=66455266	3	2005-10-08 18:14
Inne dyscypliny	Dangerous Mike DS 3.0 <br><br>jakieś opinie o tej ramie ??? bo mam zamiar kupić ja w najblizszym czasie... w dodatku cena spadla o stowke i mozna ja nabyc za 700 zl... na mk biku w recenzjach same 5 na 5 gwiazdek... na	0	2005-09-15 21:55
Inne dyscypliny	Kona Scrap a mianowicie ramka mam pytanko do doswiadczonych bikerow. kupilem sobie rowerek kone scrap i chcialbym go lekko stuningowac tzn wsadzic grubsze oponki bo obecnie sa wsadzone tiogi dh 2.10 i wlasnie nie wiem jaka opona mi sie zmiesci maxymalnie. prosze o pomoc a	4	2004-10-21 18:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Wzrost,waga,wyskok i wiek...	2008-01-31 19:07
Inne dyscypliny	Wzrost,waga,wyskok i wiek...	2008-01-31 12:48
Piłka Nożna	BAYERN MONACHIUM	2007-02-24 12:43
Piłka Nożna	BAYERN MONACHIUM	2007-02-23 18:40
Trening dla początkujących	ciężarki na nogi - ściema?	2007-02-09 15:26
Inne dyscypliny	SIATKÓWKA - Atak	2007-01-28 23:02
Piłka Nożna	Oliver Kahn	2007-01-20 11:49
Piłka Nożna	Oliver Kahn	2007-01-05 22:37
Piłka Nożna	Zidane czy Ronaldinho	2007-01-05 22:12
Piłka Nożna	Zidane czy Ronaldinho	2007-01-05 12:15
Piłka Nożna	Zidane czy Ronaldinho	2007-01-04 17:37
Piłka Nożna	Polska vs. Serbia i Czarnogóra . . .	2006-09-05 21:51
Piłka Nożna	Polska - Finlandia - pierwszy mecz eliminacji do ME	2006-09-02 23:37
Piłka Nożna	Superpuchar Europy 2006	2006-08-25 22:38
Piłka Nożna	Superpuchar Europy 2006	2006-08-25 22:08
Piłka Nożna	Najlepsi piłkarze LM	2006-08-25 11:59
Piłka Nożna	Liga Mistrzów 2006/2007	2006-08-24 19:12
Piłka Nożna	Fc Barcelona	2006-08-23 20:17
Piłka Nożna	Fc Barcelona	2006-08-23 19:08
Inne dyscypliny	Wzrost,waga,wyskok i wiek...	2006-05-31 21:47
Inne dyscypliny	AMORTYZATOR - problem	2006-05-06 23:20
Inne dyscypliny	SALTA FIFLAKI ITD co najważniejsze w skokach	2005-12-18 16:51
Inne dyscypliny	Kupię, sprzedam, zamienie...	2005-12-07 20:59
Inne dyscypliny	SIATKÓWKA - Atak	2005-12-04 12:50
Inne dyscypliny	SIATKÓWKA - Atak	2005-12-04 12:20
Inne dyscypliny	SALTA FIFLAKI ITD co najważniejsze w skokach	2005-11-16 19:04
Inne dyscypliny	Kupię, sprzedam, zamienie...	2005-10-23 13:24
Inne dyscypliny	Kupię, sprzedam, zamienie...	2005-10-23 13:18
Odżywki i suplementy	Dostałem suplementy... i co teraz :]	2005-10-17 17:56
Inne dyscypliny	Zmiana opon	2005-10-16 17:05