Szkieletor
mój rekord to 70x2 a ważę 58kg.-18lat
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
507
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6268
...
zyz
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3680
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
36374
ekHm ;] fajni ludzie jestescie :> ja zaledwie 100 rowniutkie ;[ cwiczylem sporadycznie 2 miechy na silce - waga 130 ( tkanka tl. ) wzrost 188 cm.
Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
A ja obecnie waze 76 kg i wyciskam 120 kg i wierzcie lub nie ze sterydami mam tyle wspulnego co...
Maniek
Maniek
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
507
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6268
ZYZ co ty jadłeś że masz 18lat i ważysz 130kg.?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
339
ZYZ nawet nie wiesz jak jestesmy podobni wszystko tak samo tylko wzrost 181. TEZ SETKE WYCISNE ale nie chce mi sie przykladac na treningach (sporadycznych) :( :( :(
...
logos
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
893
Waga 76 kg wiek 20 lat wyciskam 94 cwicze jakies 7 miesiescy. Wiem ze malo wyciskam jesli ktos ma pomysl (rozpiska treningu) na to abym wiecej wyciskac to bardzo prosze napisac [email protected]
logos
logos
"Tylko co ludzkie potrafi byc prawdziwie obce"(Szymborska)
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ostatnio jestem jak Adas:)
tomazzo
tomazzo
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja ciskam 85.Dwa miechy temu bylo 65.-ot co robia codzienne treningi(oprocz soboty-przerwa).
Walcie ile wlezie!
Walcie ile wlezie!
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
507
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6268
arni2 ciekawi mnie co brałeś przez te dwa miechy chyba jakieś dobre odżywki bo 20kg. to niezły wynik a może to przez te codzienne treningi
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
No to czas zaniżc statystyke :) cwicze regularnie od 2 tygodni ucze sie dopiero niektórych ćwiczeń - wyciskam 65kg
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mlodociani kultrysci???
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- ...
- 128
Następny temat
Domowa "sztanga"
