W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

A ja mam ferie..I si ebede 2 tyg obijal

Ja mam dopiero za 2 tyg

Kolo z chemii poszlo niezle. Zjem obiadek i ide pocwiczyc w dosc dobrym nastroju. Dawno tak pozno nie cwiczylem

W koncu net jakos tam dziala

Ale jestem zmeczony....

ok to jeszcze jedno pytanie:) i dzieki za odp na poprzednie!:D
wydaje mi sie ze gdzies o tym czytalem i znam odpowiedz, ale moze mi sie przysnilo:P nadmiar spozytych wegli prostych wywoluje skok insuliny,ktora ma uzupelniac glikogen po treningu. jesli np rano zjemy duza salatke owocowa, to ta insulina "nie ma gdzie sie podziac" i odklada sie jako tluszcz?

padly powiadomki kto tesknil??
insulina sie nie odklada
nadmiar ww, ktory nie zostanie upchniety do miesni lub watroby sie odlozy
kazde ww wywoluja skok ins.
proste szybciej

Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-01-15 20:04:47

Zbyt duze spozycie wegli prostych,skoku insy powoduje to iz jestesmy ospali

eee nie tutaj miało być

pzdr

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-15 21:58:56

https://www.sfd.pl/Stretching-t310732.html


moze sie przyda i nie chodzi o żadne SOGI o które mnie Keho oskarżał , poprostu może się czegoś ciekawego dowiecie

pzdr

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-15 22:05:16

Luuudzie ile nauki poratuj ktoś