TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129

Saib a jak sie prezentuje smakowo ten spray PAM sorry ze tak truje na ten temat

To jeszcze jedno pytanko off topic. Czy wy wszyscy nie jecie zup do obiadu wogóle ???

lubien: nie szkodzi - pytaj śmiało!
Jeszcze nie wiem. Mam nadzieję, że paczka dojdzie jutro, więc zapewne niedługo (może także już jutro) się przekonam, ale raczej nie ma żadnego smaku/zapachu.

scorp2402: u mnie nawet rodzice, którzy nie są na diecie, nie praktykują dwudaniowego obiadu, tj. zupa + drugie danie, tak jak w sporej części 'normalnych' domów. Pojawia się sporadycznie, ale jeśli już, to jest naprawdę bardzo smaczna i czasami wsuwam przed zaplanowanym posiłkiem.
Podczas poprzedniego testu raz zjadłem na pewno. Może dwa, ale nie pamiętam.

Pozdr.

Saib - zerkam na poprzednie strony, ale nie widzę tego, co mnie interesuje, więc pozwól, że zapytam: jak odczuwasz działanie Ester Stacka? Bardzo mnie to interesuje...

Garcia - ładny kabel, musze przyznać

hehe garcia, w tym roku zamierzam isc w Wasze slady (Twoje i saibota) - trzebaby wreszcie z brojlera zrobic kaloryfer

a co do bicow to bije tylko olej kujawski - z pierwszego tloczenia

Cześć, ciężar roboczy obliczałeś na podstawie maxa, a czy maksymalny ciężar znałeś <tzn czy obliczałeś na podstawie przypuszczeń>, czy sprawdzałeś jakie obciążenie w danym cwiczeniu jesteś w stanie podnieść/wycisnąć?

Od poniedziałku zaczynam test i prawdopodobnie rozpocznę trenować właśnie tą metodą, jeżeli nie będę czegoś wiedział, będę "uderzał" do Ciebie z problemami jak takie napotkam <odnośnie ww treningu> ok?

od poniedziałku lecę ten sam trening co Ty Fajter
będę się z Tobą konsultował bo już mi głupio Wodyna tak męczyć

Kamiru jeśli chodzi o gale to będzie walczył przede wszystkim Filip Rządek
mam nadzieję, że pozamiata
swego czasu był moim trenerem

Don Garcia - dobra łapa i kabel

Don Pawson: na razie, nie odczuwam nic szczególnego, ale łyknąłem dopiero dwie porcje, więc może jeszcze będzie lepiej. Zobaczymy.

FU: planujesz relację/test?

ramboszcza: obliczałem je na podstawie trzech treningów full body, jakie wykonałem pod koniec poprzedniego testu. Pierwszy był na 80-którejś stronie, następne parę stron dalej (daty: 20, 22 i 24 grudnia).
Zachęcam do szczegółowego przestudiowania tego: https://www.sfd.pl/temat307722/
W powyższym temacie można również zadawać pytania. Ja oczywiście nie odmówię pomocy, byle nie w teście, bo chcę, aby dyskusja dotyczyła tematu.

ziper69: j/w. Na GG, jak najbardziej.

***

Nareszcie weekend!
Paczki nadal nie ma... Pieprzona poczta. Jeszcze mam nadzieję, że dziś będzie, ale sam w to nie wierzę. Ehhh... kolejny dzień na twarogu przed snem? Długo już tak nie pociągnę.

Obiadek wrzuciłem ok. pół godziny temu, także brzuch i aeroby zrobię o 17:00.

Pozdr.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-05 15:34:32

Też kufa czekam na mojego thermala bo chciałem od jutra wrócić na siłke a tu zonk

jakie zawsze białko pijesz przed snem saib ?tez bym wzioł bo jesc mi sie nie chce ostatnio przed spaniem/

jak cenowo i wagowo wychodzi.

ile białka na 100 g.
a najlepiej daałbys jakiegos linka to sam poczytam


chyba, ze pisałes na poczatku testu.



ja zajadam twarogi chude przed snem juz rok, dzien w dzien hehe.

czasami przerywam tuńczykiem albo 2.

ale to od święta jak nie mam twarogu.

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-05 15:47:28