SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 294797

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1119 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38213
Fajny test

wyniki tez bardzo dobre

sylwetka tez

wesołych swiat

Nie po to umieramy aby pyłem zostac, ale śmiac się i żyć ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647
I po wigilii! Zjadłem sobie barszczyk z ośmioma uszkami i parę kawałków ryby po grecku z kromką ciemnego chleba, także nie najadłem się za mocno.

Pod choinką oczywiście znalazło się małe co nieco. Dostałem szlafrok, który zamówiłem sobie jakiś czas temu i nowy krzyżyk do łancuszka, który noszę nieprzerwanie od... ojojoj... no w każdym razie długo i ściągam go praktycznie tylko, gdy piekę się w solarium. Szczególnie mi na nim zależało, bo zgubiłem mój, który dostałem parę lat temu, podczas podróży autobusem na trening kicka... od tamtej pory nosiłem zmęczony już trochę życiem malutki krzyżyk. Nareszcie mam nowy i naprawdę mi się podoba. Łancuszka nie noszę zbyt grubego, bo nie bawi mnie jakoś obwieszanie się srebrem za duże pieniądze, ale może z czasem zafunduję sobie troszeczkę grubszy.
Oprócz tego, po świętach zamawiam sobie głośniki Creative P580 (5.1), bo moje mają już 9 lat (dostałem je wraz z 1-szym kompem na komunię hrhrh) i wypadałoby, żeby już sobie odpoczęły.

Postanowiłem zrobić fotkę. Oto mój prezent:





Wigilia ogólnie przebiegła w bardzo miłej i świątecznej atmosferze,
z czego bardzo się cieszę.

***

WojtekX: dziękuję i również życzę wesołych świąt.

Pozdr.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-24 19:00:25

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49424
dobry test saib
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647
-Szoho-: thx!

***

Dorzucam dzisiejszą łydkę:





Co prawda nie urosła, ale gęstość mięśnia i waskularyzacja znacznie się poprawiła.

Pozdr.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451
"Dorzucam dzisiejszą łydkę" -> Mistrzu! Jaka lydke? Tu sa same zyly, tyle to ja mam w calym ciele.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

Ładnie wyszły, bo dorzuciłem dziś trochę węgli z ciasta.

Oglądam Harrego Pottera, gadam z panną, z WODYNem i kolegą. Nic ciekawego. Normalny dzień. Przestałem czuć, że to wigilia,
ale przypomni mi o tym jeszcze Pasterka, na którą wybiorę się oczywiście o godzinie 0.

Pozdr.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-24 22:00:45

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
To chyba blisko kosciola mieszkasz, co?

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 132 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3817
"No i biegasz co drugi dzien by sie nie zalac." - wolę rower. Lepiej czasowo wychodzi i łatwiej będzie właściwe tętno utrzymać, a i kolana mi podziękują.

kurna, cos w tym mi nie pasuje...no bez przesady, nie jestesmy jakimis kalekami, ktorym W NAJLEPSZYCH (tj najzdrowszych) latach zycia grozi BIEGANIE, ludzie no dajcie spokoj... POWIEDZ MI, kto narzeka na zdrowie bardziej - 50 letni Pan ktorego widzisz jak sobie truchta w dresiku co 2-3 dzien, czy stary dziadek - wieczny len i narzekacz, ktory wlasnie lezy w szpitalu pod respiratorem? No soooory, kolana Ci nie podziekuja jak bedziesz mial jakas niepzewidziana nieszczesliwa sytuacje, ktorej Ci oczywiscie nie zycze, ale bieganie...

(jesli ja przesadzam to gadac)

Zmieniony przez - xaero17 w dniu 2006-12-24 23:55:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Rowerek mi osobiscie nic nie daje a bieganie 10 minut zre sadlo jak skurczysyn...

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647
A ja mam ogólnie w dupie aeroby.
Wolę efkę hrhr.

Wróciłem z Pasterki. Mało nie zasnąłem. Do tego ktoś nie po chrześcijańsku beknął kiełbasą.
Szok.
Pozdr.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

problem kolegi. łączenie odzywek

Następny temat

Co brać...

WHEY premium