Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!

mhmm czy napewno dobry przed trenigniem lykac cos co dziala przeciwnie imho bezsens lekki

nie całe 24 godziny testu a już 4 strony

piękne prowadzenie to się chwali

Może więc tak:
Thermal do obiadu, Nitro2 30 min przed treningiem - będzie OK? To dopiero pierwsza porcja, więc nic straconego.

Jeśli źle myślę, to zaproponuj swoją opcję.
Jak już pisałem, jestem otwarty na propozycje!

Zapoznałem się teraz z treścią postów, które napisaliście po tym, jak wyłączeyłem kompa i naprawdę bardzo mi miło, że test się podoba, a także, że to, co robię może być dla kogoś motywacją - takie słowa z kolei są dla mnie również, jeszcze większą, motywacją - dzięki DUDEK i życzę wytrwałości w dążeniu do celu!

1000 odwiedziń po pierwszym dniu... tego się nie spodziewałem. Naprawdę bardzo się cieszę!

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-11-06 22:28:55

poprostu to nei tajemnica ze efedryna zarzedza krew i podnosi jej cisnienie NO dziala odwrotnie wiec branie tych dwoch supli w mojej opini sie gryzie <co nie znaczy ze to smiertelne polaczenie> poporstu bral bym porcje po treningu i jedna rano, skoro bierzesz efi przed treningiem

ale czy moja opcja jest lepsza ? coz do konca nei wiadomo, sam zobacz jak reagujesz na takie kombinacje

fajne stanowisko do aerobow

W sumie wolałbym 'bezpieczniejszą' opcję, bo zainteresowanie testem, a więc i oczekiwania są duże, tak więc nie mogę dać dupy hrhrhr...

Po treningu, jak widzisz, robię aeroby, po uprzednim łyknięciu 3 mega capsów tauryny. Kiedy więc wpleść kreatynę. Przed, czy po rowerku?

BPL-G ajak! https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] full control, WinAmp, SFD, walki MMA... jak się uprę, to i na GG popiszę jeszcze nie wymyśliłem, gdzie umieścić klawiaturę, aby pisanie nie przeszkadzało w utrzymywaniu tempa, ale wszystko da się zrobić. full control, WinAmp, SFD, walki MMA... jak się uprę, to i na GG popiszę jeszcze nie wymyśliłem, gdzie umieścić klawiaturę, aby pisanie nie przeszkadzało w utrzymywaniu tempa, ale wszystko da się zrobić. full control, WinAmp, SFD, walki MMA... jak się uprę, to i na GG popiszę jeszcze nie wymyśliłem, gdzie umieścić klawiaturę, aby pisanie nie przeszkadzało w utrzymywaniu tempa, ale wszystko da się zrobić. [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />
Co do walk, szczególnie lubię te, które kończą się przez decyzję, bo trwają zazwyczaj po ~20 min, a więc 2/3 aerobów mija mi na oglądaniu bardzo przyjemnego dla oka prania się po japach...

Nie nadążam z edytowaniem postów...

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-11-06 22:37:33

spokojnie po rowerku wraz z ww i bialkiem mozesz

saib a powiedz mi thermala bierzesz w trakcie czy bezposrednio po posilu?

np sniadaniu czy obiedzie...

Zmieniony przez - hosste w dniu 2006-11-06 22:49:10

qazar: skoro tak będzie ok, to jestem za. Od zawsze słyszałem od odczekiwaniu pół godz. pomiędzy kretą a białkiem - to mit/legenda podobnie jak nie łączenie kretki z kofą? Głównym argumentem za powyższym było to, aby kreatyna miała czas na swobodne wypełnienie swojej roli.

hosste: łykam bezpośrednio po pierwszym i drugim posiłku, w dni nietreningowe również po obiedzie, natomiast w treningowe odczekuję jakiś czas po obiedzie i łykam ok. pół godz. przed treningiem.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-11-06 22:52:59

Ostatnie 3 nudne fotki z białkiem w shakerze, tuż przed udanem się na spoczynek:



Dwie miarki waniliowego SP80 świeżo po wrzuceniu do shakera...




i tuż po wymieszaniu.




Widok z lotu ptaka. Rozpuszczalność jest naprawdę ok... pod warunkiem, że potrzepie się shakerem przez ok. pół minuty. Początkowo nie chciało mi się za długo machać i niestety na ściankach zostawało mnóstwo grudek.

Zdjęcie ZMA sobie podaruję, chyba, że ktoś bardzo chce... albo dorzucę przy okazji, bo już łyknąłem, a nie chce mi się raz jeszcze wyciągać tabletek z pojemników.
Pierwszy dzień testu uważam za bardzo udany - głównie dzięki Wam!

Lecę w kimę.
Pozdr. i zapraszam jutro.

Zmieniony przez - om w dniu 2006-12-16 18:56:08