W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

hm a na śniadanie zjadłem

120-130g owsianych ~ 400kcal
10g orzechów ~ 60kcal
300 ml mleka ~ 150kcal
2 łyżeczki tranu ~ 80kcal
30g WPC ~ 120kcal
Razem: 800kcal

Po tej chorobie mam widać taki apetyt hoho.

Witam. A co wy tam w pinokiu jakie remont macie? Nie bylem juz tam z rok

K3ho na to chyba lekarstwa nie ma, psychiatra albo meta- wybor nalezy do Ciebie


Khaine tez tak mam, jak rozkreca mi sie metabolizm to jem po 600-700kcal do tego jeszcze koktail i chodze glodny...

Tylko że u mnie śniadanie jest dosyć ubogie w porównaniu do reszty posiłków ale podejrzewam że to skutek "nadrabiania" przez organizm braku kalorycznego - w czasie choroby niewiele jadłem - wczoraj zjadłem 5000kcal jak nic, dzisiaj do godz. 10:00 już jakieś 2100. Piję też ok 5l wody/doba

aż miło się czyta o tym jak Khaine rośnie w oczach

W pasie a nie w oczach

o ja 5000kcal niezle niezle
wody to ja tez sporo pije, nieco ponad 2 butelki 1.5 l w ciagu dnia jednolitrową zabieram do szkoły wiec wychodzi ponad 4 l

kurde zrobiłam sobie kawe, miałam isc za jakies 20 min biegac a tu bada;/ ehh ale i tak pojde, a pozniej sksy w kosza mam,tylko nie wiem czy sie odbędą bo jakas rada ma byc,

kurde niech przestanie padac natychmiast natychmiast ehh chce mi sie cos rozwalic

wpadaj do mnie na południe PL i coś pomyślimy żebyś taka nakręcona energią nie chodziła

nie wiem czy zdołasz mnie ujarzmć
dobra spadam pobiegac bo juz niebo ładniejsze jak ja cos mówie to nie ma bata tak będzie ide ide i nikt mnie nie powstrzyma haha nikt
ojaa ja moge teraz zrobic co chce mam wolna wole i moge dokonywac wyborów, teraz moge wsiasc do pocciaaggu byyllee jakieeegoo niee dbaac o baaagazz niee dbaacc o billettt hahahaha dobra koniec,
ale fajnie jest miec wybory i ich dokonywac nie to takie ekscytujace

ide pobiegac yeeaaaaa

haha
dziś TABATA... będzie ostro

nie mogę się doczekać