SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 207140

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 251 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1823
150 podnioslem przy wadze 90 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1145 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12654
ja jak narazie 75kg na klate ale przy malej wadze 63

John. C. Maxwell, Postawa zwycięzcy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1288 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13269
90kg przy wadze 72kg, w zimie czaje sie na 100

"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"

Komora '91

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 153 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12006
mógłby ktoś ten programik wrzucić rapidshare ?

albo na maila wysłać ? ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
Dzis ustanowiony nowy rekord waga-67kg rekord-117,5 ale szybko pojdzie w gore!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 137
13 lat 70 na klate
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 204 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1804
dawno nie wyciskałem, bo sam ćwicze w piwnicznej siłowni.. ale myśle że więcej niż 100 bym nie podniósł

I can hear the people callin', I'm passin' by
Everybody knows I'm ballin', and to God
Gotta keep myself from fallin'..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1636 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58446
może ktoś tu wrzucić jeszcze raz ten programik? :)

'5 serii to zdecydowanie za dużo. Chyba, że na dopingu jedziesz.'

WE LOVE YOU !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 451 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9243
90 kg przy wymiarach :183 wzrostu, 80 kg wagi , cwicze 10 miechow z przerwa 1,5 miecha po 4 miechach treningow , czyli jakby nie patrzec 8,5 miecha ^^ Od stycznia chce brac kreatyne wiec powinno pojsc do 100 +
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3046 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55582
80kg wycislem 3razy
pytanie ile razy trzeba wycisnac mniejwiecej 80kg zeby podniesc 90kg??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mlodociani kultrysci???

Następny temat

Domowa "sztanga"

forma lato